Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur 'Don't Become Your Bullshit' de Jessica Amaro soulignent son efficacité en tant que manuel d'auto-assistance qui encourage le développement personnel et aborde les traumatismes passés. De nombreux utilisateurs apprécient son approche structurée et ses exercices significatifs, qui contribuent de manière positive à leur parcours de guérison. Cependant, certains lecteurs ont rencontré des problèmes d'organisation des chapitres en raison d'erreurs d'impression qui ont causé de la confusion.
Avantages:⬤ Un manuel d'auto-assistance efficace qui favorise le développement personnel et la guérison.
⬤ Un format facile à comprendre, à son rythme, qui apporte un soutien.
⬤ Exercices stimulants qui encouragent une réflexion profonde.
⬤ Impact positif sur la vie et le bien-être émotionnel des utilisateurs.
⬤ Encourage la transparence et l'amour de soi.
⬤ Certains exemplaires présentent des erreurs d'impression, ce qui se traduit par des chapitres mal numérotés ou manquants.
⬤ Risque de confusion si les lecteurs sautent des chapitres dans le cahier d'exercices.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Don't Become Your Bullshit: Grow From It
Contenu du livre :
Dans ce manuel de développement personnel très motivant, les termes "connerie" et "dysfonctionnement" sont utilisés de manière interchangeable pour catégoriser les pensées et les croyances qui sont malsaines.
Le manuel présente des méthodes qui s'alignent sur une approche cognitivo-comportementale en se concentrant sur l'identité, en évaluant les problèmes et en répondant au dysfonctionnement par l'optimisme. Il crée un espace sûr pour les adultes et les petits groupes qui cherchent à prendre conscience d'eux-mêmes pour faire le dur travail du changement grâce à l'utilisation d'exercices transformateurs, d'incitations et de récits personnels qui aident à cimenter diverses leçons de vie précieuses.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781649906489 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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