Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de « Be Fearless » présentent un mélange d'enthousiasme et de scepticisme. De nombreux lecteurs ont trouvé le livre pratique et influent, les aidant à affronter leurs peurs et à s'épanouir. L'auteur, Jonathan Alpert, est apprécié pour son style direct et accessible, ses anecdotes personnelles et ses conseils pratiques. Cependant, certains critiques ont reproché au livre d'être simpliste, de manquer de profondeur ou de ne pas répondre à leurs attentes spécifiques, comme le désir d'une perspective théologique plus substantielle.
Avantages:⬤ Des conseils pratiques et réalisables que de nombreux lecteurs ont trouvé utiles pour surmonter la peur.
⬤ Un style d'écriture facile à lire et à comprendre, qui le rend accessible.
⬤ Des anecdotes personnelles de l'auteur renforcent le lien et la crédibilité.
⬤ Offre un programme structuré d'amélioration de soi qui trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ De nombreux lecteurs ont estimé que ce livre avait eu un impact positif sur leur vie et leur maîtrise émotionnelle.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé les conseils trop simplistes et de bon sens, ce qui indique qu'ils ne s'adressent peut-être pas à ceux qui ont des problèmes complexes.
⬤ Critique de la première moitié du livre, trop longue et centrée sur les problèmes plutôt que sur les solutions.
⬤ Quelques lecteurs ont estimé que le ton pouvait paraître suffisant ou dédaigneux.
⬤ Tous les lecteurs n'ont pas trouvé les exercices ou les conseils spécifiques efficaces pour leur situation.
(basé sur 76 avis de lecteurs)
Titre original :
Be Fearless: Change Your Life in 28 Days
Contenu du livre :
La plupart des gens ont quelque chose qui les ronge la nuit, un désordre ou un rêve non réalisé quelque part dans leur vie qui les fait se sentir coincés, hors de contrôle, dépassés, incomplets et insatisfaits. Ils veulent fuir, reculer et ignorer ce qu'ils craignent, qu'il s'agisse d'un patron exigeant, d'une vie sexuelle insatisfaisante ou d'un intérêt amoureux distant, mais ils n'y parviennent pas. La peur les trouve de toute façon. Elle est toujours là, et c'est la source de tout leur malheur. C'est elle qui se cache derrière chaque problème, et c'est elle qui se dresse entre eux et la vie qu'ils sont censés vivre.
Le psychothérapeute Jonathan Alpert veut que ses lecteurs sachent une chose : vous pouvez affronter votre peur et créer votre vie idéale - et vous pouvez le faire rapidement. Vous pouvez trouver le travail de vos rêves. Vous pouvez mettre fin à cette relation sans issue et obtenir l'amour que vous voulez et que vous méritez. Vous pouvez surmonter le perfectionnisme, la procrastination, la panique, l'inquiétude, le rejet, l'échec, les excuses et même les personnes de votre entourage qui vous répètent sans cesse que vous n'y arriverez pas. Vous pouvez transformer vos rêves en réalité. Vous pouvez trouver le bonheur, le succès et l'amour. Et vous n'avez pas besoin d'années de thérapie ni même de médicaments pour y parvenir.
BE FEARLESS est un plan en 5 étapes qui garantit la transformation des personnes craintives en personnes sans peur. Il est basé sur une formule révolutionnaire développée par Jonathan Alpert, et a fonctionné sur d'innombrables patients dont les histoires étonnantes sont racontées tout au long du livre.
En seulement 3 semaines, les lecteurs transformeront leur vie en utilisant le programme en 5 étapes :
Définissez votre vie de rêve Brisez votre schéma de peur Réécrivez votre récit intérieur Éliminez votre réaction de peur Vivez votre rêve.
En apprenant aux lecteurs à utiliser la peur à leur avantage et à prendre des risques importants, BE FEARLESS rendra l'impossible possible.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781546084853 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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