Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Namaslay » de Candace Moore est largement salué pour son style d'écriture authentique, réaliste et humoristique, mêlant anecdotes personnelles et enseignement pratique du yoga. Les critiques soulignent constamment la couverture complète des poses de yoga, de la méditation et du bien-être général, ce qui en fait une ressource essentielle pour les débutants et les yogis expérimentés. La personnalité attachante de Candace transparaît dans sa narration, ce qui enrichit l'expérience de lecture et aide les lecteurs à s'identifier à son parcours. La conception attrayante du livre et les images de haute qualité renforcent encore son attrait, ce qui en fait un ouvrage favori des lecteurs.
Avantages:⬤ Style d'écriture engageant et accessible
⬤ couverture complète des postures et pratiques de yoga
⬤ anecdotes personnelles qui enrichissent le matériel
⬤ design et photographie magnifiques
⬤ convient à tous les niveaux de pratiquants
⬤ encourage la confiance en soi et le développement personnel
⬤ conseils pratiques pour la pratique à domicile
⬤ présente le yoga d'une manière accessible et moderne.
⬤ Certains lecteurs auraient souhaité une structure plus chronologique
⬤ quelques uns ont trouvé que leur intérêt se portait plus sur son histoire personnelle que sur l'enseignement du yoga
⬤ il y a des mentions de préférences personnelles mineures pour l'organisation du matériel de référence. Dans l'ensemble, cependant, les commentaires négatifs sont minimes.
(basé sur 293 avis de lecteurs)
Titre original :
Namaslay, 1: Rock Your Yoga Practice, Tap Into Your Greatness, & Defy Your Limits
Contenu du livre :
Grâce à un format visuel distinct, Namaslay guide les lecteurs pas à pas à travers plus de 100 poses de yoga. Les poses sont décomposées par niveau d'expérience en une série de progressions et incluent des modifications pour ceux qui ne peuvent pas encore atteindre l'expression complète d'une pose.
Des photos en couleur et des conseils pour surmonter les erreurs courantes permettent de tirer le meilleur parti de chaque pose. Namaslay propose également trois programmes de yoga de 30 jours axés sur le déstressage, la musculation et le mal de dos. Vous trouverez également des séquences de yoga spécifiques qui sont adaptées à chacun, de l'employé de bureau à l'athlète d'endurance.
Écrit avec cœur, humour et assurance, Namaslay est un livre qui s'adresse à tout le monde, des débutants aux pratiquants avancés et même aux simples curieux. Les photographies de haute qualité, à la fois élégantes et belles, ajoutent une touche artistique qui place ce livre dans une classe à part - aussi bien sur une table basse que dans un studio de yoga !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781628601121 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 416 |
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