Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Swim Wild & Free » de Simon Griffiths est un guide complet pour les nageurs en eau libre, mettant l'accent sur la sécurité, l'équipement et les techniques. Il est bien accueilli par les lecteurs pour ses belles photos et ses conseils pratiques, s'adressant aussi bien aux débutants qu'aux nageurs expérimentés. Toutefois, certains utilisateurs ont estimé que le contenu était fortement adapté au public britannique, ce qui pourrait limiter sa pertinence pour les lecteurs internationaux.
Avantages:⬤ Bien écrit et facile à lire
⬤ plein d'informations utiles et de conseils pratiques
⬤ belles photos
⬤ convient aussi bien aux débutants qu'aux nageurs expérimentés
⬤ encourage le plaisir de la natation en plein air
⬤ couvre largement la sécurité et l'équipement.
Contient beaucoup d'informations spécifiques à une région, ce qui le rend moins applicable pour les lecteurs en dehors du Royaume-Uni.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Swim Wild and Free: A Practical Guide to Swimming Outdoors 365 Days a Year
Contenu du livre :
« J'adore ce livre... » Louise Minchin
« Le compagnon idéal pour tous ceux qui veulent nager en plein air ». Your Healthy Living
C'est le guide pratique ultime pour vous permettre de nager en plein air, 365 jours par an.
Que vous souhaitiez faire votre premier plongeon dans votre lieu de baignade sauvage local ou relever un défi de natation sur une longue distance, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour adopter la natation en plein air et profiter des avantages qu'elle offre en termes de santé et de bien-être.
Vous êtes-vous déjà demandé quel était le matériel nécessaire pour nager en hiver ou comment tomber amoureux du froid ? Ce livre comprend des informations dédiées à chaque saison, ce qui vous permet de disposer de tout ce dont vous avez besoin pour profiter en toute sécurité de la natation en plein air tout au long de l'année.
Découvrez comment surmonter vos peurs de la natation en plein air et pourquoi devenir un nageur de plein air peut vous aider à mieux faire face aux hauts et aux bas de la vie quotidienne. Découvrez les différences entre la natation dans les océans, les rivières et les lacs, apprenez à devenir un nageur plus fort et à concevoir vos propres plans d'entraînement.
Avec des études de cas de personnes d'horizons très divers qui ont adopté le mode de vie de la natation en plein air, y compris des personnes vivant avec des handicaps physiques et des problèmes de santé mentale, ce livre s'adresse à tous ceux qui veulent nager en plein air.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781399400404 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 224 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
