Avis des lecteurs
Résumé:Mountain Air : Relapsing and Finding the Way Back...One Breath at a Time de Holli Kenley est un livre d'auto-assistance profondément réfléchi qui entrelace la beauté de la nature avec le voyage de rétablissement des rechutes émotionnelles et comportementales. L'auteure partage ses expériences personnelles et ses réflexions, encourageant les lecteurs à s'engager dans la découverte de soi et à embrasser leurs voyages thérapeutiques. Chaque chapitre se termine par des questions de réflexion et des incitations à la tenue d'un journal, facilitant une exploration plus approfondie des défis et des échecs personnels.
Avantages:Le livre est bien conçu et accessible, et fournit des leçons précieuses pour le rétablissement qui s'étendent au-delà de l'abus de substances. Les lecteurs apprécient l'intégration de l'imagerie de la nature pour illustrer la guérison et la découverte de soi. Il s'agit à la fois d'un récit personnel et d'un guide pratique contenant des suggestions pour la tenue d'un journal, ce qui le rend adapté à un usage thérapeutique. Nombreux sont ceux qui le trouvent profondément relatable et réflexif, incitant les lecteurs à réfléchir à leur propre parcours de guérison.
Inconvénients:Certains lecteurs notent que le livre peut être émotionnellement intense et qu'il est préférable de l'aborder à petites doses, car il peut susciter des émotions difficiles. Sa longueur (un peu moins de 80 pages) peut conduire certains à négliger la profondeur de son contenu, et quelques-uns peuvent trouver le langage poétique moins direct ou pratique qu'ils ne le préfèrent.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Mountain Air: Relapsing and Finding the Way Back... One Breath at a Time
Contenu du livre :
(Au fond de nous, chacun de nous sait quelles sont ses vérités).
Il est pardonnable de les perdre...
Il est impardonnable de ne pas les récupérer...
Mountain Air : Relapsing And Finding The Way Back One Breath At A Time est un récit personnel d'une honnêteté brutale qui décrit une douloureuse descente dans la rechute et un puissant voyage de retour vers la guérison.
Sans condamnation, mais avec passion et détermination, Mountain Air...
⬤ Embrasse les individus qui ont abandonné leur façon d'être authentique pour une vie de négligence personnelle, d'indulgence ou d'autodestruction.
⬤ Parle aux individus qui ont trahi leurs principes de guérison - le toxicomane qui a perdu sa sobriété, l'abusé qui est retourné à son agresseur, ou le codépendant qui continue à sauver l'incontrôlable.
⬤ Mountain Air s'adresse aux personnes qui ont maintenu une vie de stabilité et de bien-être, mais qui s'érodent au fil du temps - et perdent leur sens de soi et de l'esprit.
Mountain Air s'adresse à toute personne qui a connu une rechute et qui se bat pour retrouver son chemin...
⬤ En invitant les lecteurs à faire un voyage avec l'auteur alors qu'elle partage des leçons éprouvées dans le processus de rétablissement.
⬤ En proposant des exercices réfléchis et responsables à chaque chapitre qui guident le lecteur dans la reconquête et le maintien de ses vérités.
Éloge de l'ouvrage de Kenley Mountain Air
"... des mémoires personnelles dont elle extrait des principes qui peuvent être généralisés à tous ceux qui sont en voie de guérison, en les inspirant à prendre courage. Ce récit poétique et imprégné de nature devrait devenir un standard pour tous les thérapeutes et tous ceux qui sont en cours de rétablissement".
--David Van Nuys, professeur émérite de psychologie, animateur de Shrink Rap Radio.
"Grâce au parcours personnel inspirant de Holli, de la rechute au rétablissement, et aux questions stimulantes qu'elle pose dans chaque chapitre, le lecteur peut examiner les comportements et les croyances autodestructeurs qui bloquent la capacité naturelle à traverser le changement, la douleur et les périodes difficiles.
--Melissa Yarbray, M. A., thérapeute conjugale et familiale, conseillère agréée en matière d'alcoolisme et de toxicomanie.
Pour en savoir plus, consultez le site www.HolliKenley.com
De Loving Healing Press www.LHPress.com.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781615991884 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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