Avis des lecteurs
Résumé:Moodtopia de Sara Chana Silverstein est un livre de développement personnel qui propose diverses méthodes naturelles pour améliorer l'humeur et le bien-être, en se concentrant sur des approches holistiques telles que les herbes, l'aromathérapie et les techniques de santé mentale. Les utilisateurs ont trouvé le livre instructif, bien documenté et facile à lire, et nombre d'entre eux ont constaté des changements positifs dans leur humeur et leur niveau de stress après avoir appliqué les suggestions proposées.
Avantages:⬤ Contenu informatif et bien documenté
⬤ Conseils pratiques et faciles à suivre
⬤ Anecdotes et histoires racontables
⬤ Approche holistique qui intègre les plantes, l'aromathérapie et les techniques de santé mentale
⬤ Mise en page conviviale avec des suggestions réalisables
⬤ Expériences personnelles positives partagées par les lecteurs
⬤ Constitue une ressource précieuse pour les femmes et les familles
⬤ Ton inspirant et valorisant.
⬤ Certains lecteurs ont exprimé leur scepticisme initial quant à l'efficacité des plantes et de l'aromathérapie
⬤ Quelques-uns ont trouvé que l'accent mis sur les remèdes naturels était moins pertinent par rapport à leur expérience personnelle
⬤ Il a été fait mention de la nécessité d'une application cohérente des méthodes pour que les bienfaits se matérialisent.
(basé sur 125 avis de lecteurs)
Titre original :
Moodtopia: Tame Your Moods, De-Stress, and Find Balance Using Herbal Remedies, Aromatherapy, and More
Contenu du livre :
Les remèdes et le programme de prescription d'un herboriste populaire pour l'équilibre émotionnel et la santé globale, utilisant des solutions naturelles telles que les huiles essentielles et plus encore.
Qu'est-ce que Moodtopia ? Il s'agit simplement de contrôler vos humeurs pour qu'elles ne vous contrôlent pas. Sara-Chana Silverstein est bien placée pour le savoir.
Maître herboriste RH(AHG) et homéopathe classique, Sara-Chana a accompagné des milliers de femmes dans un régime naturel ciblé qui nourrit leur vie physique, émotionnelle et spirituelle. Rempli de centaines d'outils, de conseils et de stratégies, Moodtopia est un guide pratique et facile à utiliser sur les herbes, les adaptogènes, l'aromathérapie, la thérapie par les couleurs, le feng shui, l'intuition, l'homéopathie et bien d'autres choses encore. Sara-Chana partage les meilleurs remèdes naturels pour aider à combattre le stress, l'anxiété, et promouvoir la paix de l'esprit et la santé en général.
Elle montre comment les plantes et autres approches naturelles sont un moyen doux d'améliorer l'état émotionnel d'une personne sans avoir à recourir aux antidépresseurs, aux anxiolytiques ou à d'autres médicaments qui peuvent avoir des effets secondaires indésirables. Avec un programme de 90 jours facile à mettre en œuvre, Moodtopia apprend aux femmes à exploiter le pouvoir de la nature associé à leur propre force intérieure pour atteindre un bien-être émotionnel et mental optimal.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738220048 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 256 |
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