Mon journal de pleine conscience : Un livre de coloriage et un journal de pleine conscience : Un livre de coloriage et un journal pour adultes avec des citations inspirantes

Titre original :

My Mindfulness Diary: A Mindfulness Colouring Book and Journal: An adult colouring book and diary with inspirational quotes

Contenu du livre :

Parfois, la vie nous dépasse et nous sommes souvent stressés ou préoccupés par l'avenir, et nous oublions de vivre dans le présent.

La pleine conscience nous permet de prendre le temps de libérer notre esprit et de commencer à nous détendre. Mon journal de la pleine conscience a été créé pour vous permettre d'utiliser la pleine conscience de différentes manières.

Dans ce livre, vous pouvez écrire, gribouiller, colorier les nombreuses illustrations magnifiques et même voir la vie différemment grâce à des citations inspirantes. "Ce que nous faisons aujourd'hui est ce qui compte le plus".

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781326935993
• Auteur : Mark Stokes Christopher
• Éditeur : Lulu Pr
• Reliure : Relié