Avis des lecteurs
Résumé:Les utilisateurs trouvent généralement le Keto Journal utile pour suivre leurs apports en macronutriments, et certains font l'éloge de sa fonctionnalité pour le suivi des repas. Cependant, plusieurs commentaires expriment une déception quant à la qualité du format Kindle et aux pages manquantes, ce qui nuit à l'expérience globale.
Avantages:Aide à suivre l'apport alimentaire (graisses, protéines, glucides et calories), utile pour rester organisé dans la planification des repas, impact positif sur la perte de poids (selon un utilisateur), portable et facile à transporter.
Inconvénients:Pages manquantes dans certaines éditions (par exemple, DAY 50), pages de mauvaise qualité dans le format physique, fonctionnalité limitée dans la version Kindle (non imprimable ou modifiable), manque de contenu supplémentaire (comme des recettes), le minimalisme peut ne pas répondre aux besoins de tous les utilisateurs.
(basé sur 18 avis de lecteurs)
Titre original :
My Keto Journal: A Daily Food and Exercise Tracker to Help You Master Your Low-Carb, High-Fat, Ketogenic Diet (Includes a 90-Day Meal a
Contenu du livre :
Un journal alimentaire guidé pour commencer et obtenir des résultats.
Mon journal céto est un excellent compagnon de journal et de suivi des activités pour les livres sur le régime céto comme Keto Meal Prep ou Keto Living Day by Day. Choisissez vos recettes céto préférées et lancez-vous !
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Suffisamment grand pour contenir tous les détails de la journée, mais assez petit pour être emporté à la salle de sport ou à l'épicerie. Comme les trackers de fitness tout-en-un utiles tels que Hello New Me, My Keto Journal est une combinaison de planificateur de repas, de tracker alimentaire et de journal d'entraînement―.
Et celui-ci peut facilement se glisser dans votre sac de sport.
My Keto Journal est le seul carnet de suivi entièrement dédié au régime cétogène, qui a fait ses preuves en matière de perte de poids et qui est facile d'accès. Simple, informatif, clair et facile à utiliser, ce journal tout-en-un vous aide à démarrer votre nouvelle vie.
En utilisant My Keto Journal, vous serez en mesure de suivre ce que vous avez mangé, quand vous l'avez mangé et comment cela a amélioré votre corps.
Commencez et vous serez en mesure de :
⬤ Maîtriser la science du régime céto.
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Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations.
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Si vous cherchez le compagnon idéal pour Keto Meal Prep de FlavCity, The Complete Ketogenic Diet for Beginners, ou The Keto Guido Cookbook, alors My Keto Journal : A Daily Food and Exercise Tracker to Help You Master Your Low-Carb, High-Fat, Ketogenic Diet est le journal alimentaire guidé qu'il vous faut.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781642500271 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 110 |
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