Mon journal alimentaire : Un compagnon quotidien pour la perte de poids et une meilleure santé

Avis des lecteurs

Résumé:

Le journal alimentaire a reçu des critiques mitigées de la part des utilisateurs, soulignant son format compact et sa disposition organisée comme des caractéristiques attrayantes, tout en notant également son petit espace d'écriture et l'inconvénient potentiel pour certains utilisateurs.

Avantages:

⬤ Format pratique pour le transport
⬤ comprend des fonctions utiles comme l'enregistrement des objectifs quotidiens, le suivi de l'eau et des aliments
⬤ design attrayant
⬤ bien construit avec des pages durables
⬤ efficace pour la perte de poids et la responsabilisation
⬤ encourage l'auto-réflexion sur les habitudes en matière d'alimentation et d'exercice.

Inconvénients:

⬤ Trop petit pour certains utilisateurs
⬤ espace d'écriture limité
⬤ la couverture n'est qu'un manchon
⬤ peut nécessiter trop d'informations pour le suivi
⬤ ne convient pas à ceux qui préfèrent une application numérique pour le suivi
⬤ certains trouvent qu'il est encombrant à transporter.

(basé sur 17 avis de lecteurs)

Titre original :

My Food Journal: A Daily Companion for Weight Loss & Better Health

Contenu du livre :

Un manuel pratique pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière d'alimentation et de santé.

Prêt à atteindre vos objectifs d'amélioration de votre alimentation, de perte de poids et d'amélioration de votre santé ? Mon journal alimentaire est votre partenaire idéal.

- Les pages du journal, faciles à utiliser, rendent le suivi si simple.

- Le design attrayant et lumineux vous aide à tenir votre journal alimentaire et à suivre vos objectifs.

- Retirez la bande de couverture pour découvrir un journal vibrant, beau et discret.

Mon journal alimentaire vous responsabilise, vous inspire et vous permet de savoir ce qui fonctionne et ce qu'il y a à améliorer, le tout dans un beau livre durable que vous pouvez emporter avec vous en déplacement.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781250253064
• Auteur : Kasey Horn
• Éditeur : Castle Point
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2019
• Nombre de pages : 192