Avis des lecteurs
Résumé:My Path to Happy » de Charlotte Reed est un mémoire personnel qui décrit ses luttes contre la dépression et le voyage édifiant qui s'en est suivi. Le livre est réputé pour son accessibilité, avec des illustrations qui complètent le récit sincère, ce qui permet aux lecteurs de mieux comprendre les problèmes de santé mentale. Bien que le livre transmette un message puissant sur l'importance des systèmes de soutien et d'une approche holistique de la santé mentale, il a été critiqué pour son traitement des médicaments, que certains lecteurs ont trouvé alarmant.
Avantages:Le livre est bien accueilli en raison de son honnêteté, de son humour et de sa narration réaliste. Les lecteurs apprécient les illustrations, le ton inspirant et la facilité de lecture, ce qui le rend adapté à ceux qui ont du mal à se concentrer. Nombreux sont ceux qui ont trouvé ce livre édifiant et qui ont eu un bon aperçu de la dépression, notant qu'il peut être un cadeau de soutien pour d'autres personnes. La narration est décrite comme touchante, chaleureuse et encourageante, brisant efficacement certains préjugés sur les maladies mentales.
Inconvénients:Certains lecteurs ont exprimé des inquiétudes quant à l'approche de l'auteur concernant les médicaments, estimant qu'elle banalise l'importance du traitement médical dans la santé mentale. Le ton du livre a été qualifié de juvénile par un lecteur, ce qui peut nuire à son sérieux. En outre, on craint que les expériences personnelles de l'auteur ne s'appliquent pas universellement à toutes les personnes confrontées à des problèmes de santé mentale.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
My Path to Happy - Struggles with my mental health and all the wonderful things that happened after
Contenu du livre :
Depuis 2008, Charlotte Reed souffre d'une dépression invalidante. Elle a décidé de ne pas prendre d'antidépresseurs et de lutter contre la dépression en modifiant son mode de vie (exercice physique, régime alimentaire et acupuncture). En outre, elle a lancé une « pensée du jour » en ligne, une pensée positive qu'elle publie chaque jour sur Facebook. Ces pensées quotidiennes ont connu un grand succès auprès de ses amis et Charlotte estime qu'elles ont joué un rôle important dans sa guérison de la dépression deux ans plus tard. Elle les a ensuite publiées dans un livre, May The Thoughts be With You, dont elle a vendu des milliers d'exemplaires au célèbre marché de Portbello Road à Notting Hill, à Londres.
My Path to Happy est l'histoire de sa maladie et de sa guérison. Tout aussi émouvant que porteur d'espoir, ce livre magnifiquement illustré trouvera un écho chez tous ceux qui ont connu la dépression, qu'ils en souffrent eux-mêmes ou qu'ils en soient les témoins impuissants. Avec une écriture simple et des illustrations attrayantes, Charlotte transmet avec force la nature et l'expérience de cette maladie et ce qui l'a aidée à la surmonter. À une époque où, en tant que société, nous parlons de plus en plus ouvertement de notre santé mentale, ce livre plaira à tous ceux qui ont connu la dépression de première main ou qui en ont été les témoins impuissants.
Charlotte publie chaque semaine une « pensée du jour » dans l'Evening Standard de Londres.
Éloge de My Path to Happy (Mon chemin vers le bonheur) :
Une histoire tellement émouvante ! Elle est sincère, honnête et incroyablement inspirante. Melissa Hemsley, auteur de Eat Happy
Charlotte a le courage de partager son histoire d'une manière aussi honnête et émouvante. J'aime la façon dont elle parle ouvertement de la santé mentale et de la façon dont elle a trouvé de l'aide - en particulier grâce à l'acupuncture, à la famille et, surtout, à l'acceptation et à l'amour de soi. Une lecture vraiment magnifique » - Vanessa Kirby, actrice
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781471179716 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Struggles with my mental health and all the wonderful things that happened after |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 80 |
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