Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Kate Christie trouve un écho important auprès des lecteurs, en particulier des femmes, grâce à son humour et à son approche réaliste de l'épanouissement personnel et de l'autosoin. Il met l'accent sur l'importance des soins personnels pour les mères et est salué pour son contenu qui change la vie, tandis que certains lecteurs estiment qu'il est spécifiquement axé sur les mères, ce qui peut limiter son attrait plus large.
Avantages:Le livre est drôle et racontable, il apporte des idées profondes et de la clarté, encourage à prendre soin de soi et offre des outils pratiques pour le développement personnel. De nombreux lecteurs l'ont trouvé transformateur et ont exprimé leur appréciation en le partageant avec d'autres.
Inconvénients:Le contenu peut être perçu comme trop axé sur les mères, ce qui peut ne pas plaire à toutes les femmes ou à celles qui n'ont pas d'enfants. Certaines lectrices souhaiteraient un message plus universel sur les soins personnels.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Me First: The Guilt-Free Guide to Prioritising You
Contenu du livre :
Récupérez plus de 30 heures par mois grâce au manuel de gestion du temps de cette femme active.
Vous êtes une femme intelligente, avisée et prospère. Vous êtes aussi une mère qui travaille. Cela signifie que vous avez tout ce qu'il faut, n'est-ce pas ? C'est faux. La gestion du jonglage représente un défi permanent et unique pour les mères qui travaillent, et il est temps de prendre le contrôle de votre temps. Écrit avec humour et honnêteté, Me First propose des réflexions personnelles, des exercices pratiques et des solutions de gestion du temps pour les mères actives débordées, stressées et culpabilisées.
Me First vous apprend à prendre le contrôle de votre temps une fois pour toutes :
- Libérez-vous du syndrome de l'imposteur, de la culpabilité de la mère et des autres erreurs que nous commettons pour perdre du temps.
- Commencez à vous donner des priorités.
- Déterminez exactement ce que vous coûtent vos mauvaises habitudes en matière de temps.
- Apprenez des solutions simples, intelligentes et durables pour retrouver plus de 30 heures perdues par mois.
- Fixez et dépassez des objectifs audacieux pour utiliser au mieux votre nouveau temps.
- Bénéficier des conseils de femmes qui ont réussi dans le monde entier et qui savent exactement ce que vous ressentez.
Me First s'adresse à toutes les mères qui travaillent et manquent de temps, et qui en ont assez de jongler. Il est temps de commencer à vous faire passer en premier. Il est temps d'être un peu moins dépourvue de soi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780730384007 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 200 |
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