Avis des lecteurs
Résumé:Le livre reçoit des critiques mitigées, soulignant son accessibilité et son contenu positif pour les personnes atteintes de TDAH, en particulier celles qui viennent d'être diagnostiquées. Les lecteurs apprécient les illustrations attrayantes et les informations fragmentées qui s'adressent à différents niveaux de compréhension. Cependant, certains critiques trouvent le contenu trop simpliste, manquant de profondeur pour les personnes déjà familiarisées avec le TDAH.
Avantages:⬤ Les lecteurs se sentent compris et connectés grâce à un contenu réaliste
⬤ le livre est visuellement attrayant avec des illustrations mignonnes
⬤ facile à naviguer et permet une lecture non linéaire
⬤ comprend des conseils pratiques et des expériences personnelles
⬤ bien adapté pour les adultes et les enfants nouvellement diagnostiqués avec le TDAH
⬤ beaucoup le trouvent transformateur et instructif.
⬤ Certaines critiques reprochent au livre d'être trop simpliste et de manquer d'informations substantielles pour ceux qui connaissent déjà le TDAH
⬤ certains lecteurs estiment que le style est trop basique, voire condescendant
⬤ il n'apportera peut-être pas de nouvelles idées aux personnes plus expérimentées.
(basé sur 28 avis de lecteurs)
Titre original :
Mini ADHD Coach - How to (finally) Understand Yourself
Contenu du livre :
Un guide complet sur le TDAH qui explore ses différents types, symptômes, diagnostics et idées fausses, et qui explique comment travailler avec votre cerveau TDAH pour vous comprendre pleinement.
Diagnostiquée à 29 ans, Alice Gendron offre un aperçu complet et encourageant de la vie avec le TDAH, aborde les défis et les obstacles courants, et fournit des conseils et des astuces sur le TDAH qui vous aideront à faire les choses et à vivre une vie quotidienne plus paisible. Ce guide illustré et informatif est indispensable à toute personne qui cherche à mieux comprendre le TDAH et à s'épanouir avec cette maladie.
Grâce à la voix motivante de Gendron et à des illustrations adaptées, The Mini ADHD Coach vous apprendra comment traiter émotionnellement votre diagnostic de TDAH. Comment le TDAH peut avoir un impact sur votre vie quotidienne, qu'il s'agisse de commencer votre matinée, de gérer votre temps, d'avoir des rendez-vous, de préparer le dîner, et plus encore. Ce que signifient réellement les expressions du TDAH, telles que la paralysie analytique, l'hyperfocalisation et la perte de temps.
Les astuces du TDAH, comme l'accumulation d'habitudes et la gamification, à essayer pour trouver les solutions qui conviennent à votre vie. Le Mini ADHD Coach est la ressource idéale pour s'épanouir avec le TDAH.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781785044458 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | How to (finally) Understand Yourself |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 208 |
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