Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une exploration approfondie de la pleine conscience de la respiration telle qu'elle a été enseignée par le Bouddha, en particulier dans l'Anapanasati Sutta. Il fournit des instructions claires et détaillées pour la méditation, ce qui en fait une excellente ressource pour les pratiquants sérieux. S'il est accessible aux débutants, il peut être trop technique pour certains. La traduction est louée et il est recommandé de le lire plusieurs fois en raison de sa profondeur.
Avantages:** Une lecture essentielle pour comprendre la pratique de la méditation telle qu'elle a été décrite par le Bouddha. ** Des instructions claires et détaillées sur les seize étapes de la pleine conscience de la respiration. ** Excellente traduction par un auteur compétent, offrant une grande clarté. ** Propose à la fois des explications détaillées et des versions condensées pour les différentes contraintes de temps. ** Encourage la compréhension profonde et la connaissance de soi par une pratique sérieuse.
Inconvénients:** Peut être trop technique ou trop complexe pour les lecteurs moyens et les débutants. ** Nécessite plusieurs lectures pour en saisir pleinement le contenu. ** Ne convient pas à ceux qui ne sont pas intéressés par une pratique sérieuse de la méditation ou qui ne croient pas en ses bienfaits. ** Certains utilisateurs l'ont trouvé trop dense, ce qui peut prêter à confusion.
(basé sur 43 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindfulness with Breathing - A Manual for Serious Beginners
Contenu du livre :
Après avoir médité pendant un certain temps, tout pratiquant se demande inévitablement quelle méthode de méditation le Bouddha historique Shakyamuni a lui-même utilisée sous l'arbre de la Bodhi.
De nombreuses personnes savent qu'avant sa réalisation, le Bouddha Shakyamuni a étudié avec de nombreux grands yogis de son époque, mais la plupart d'entre elles ne savent pas quelle méthode il a finalement trouvée pour mener le plus directement au nirvana. Dans le livre d'Ajahn Buddhadasa Bhikkhu, Mindfulness With Breathing, le maître de méditation thaïlandais offre aux pratiquants un aperçu pénétrant de l'Anapanasati Sutta, le texte canonique que beaucoup considèrent comme la transmission la plus directe des méthodes de méditation par la respiration du Bouddha Shakyamuni.
Combiné à une traduction concise du sutta lui-même, Mindfulness with Breathing est l'un des meilleurs guides de pratique de la méditation bouddhiste disponibles en langue anglaise.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780861711116 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A Manual for Serious Beginners |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2005 |
| Nombre de pages : | 160 |
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