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Mindfulness in Positive Psychology: The Science of Meditation and Wellbeing
Mindfulness in Positive Psychology rassemble les dernières réflexions dans ces deux disciplines importantes. La psychologie positive, la science du bien-être et des forces, est la branche de la psychologie qui connaît la croissance la plus rapide, offrant un foyer optimal pour la recherche et l'application de la pleine conscience. L'étude de la pleine conscience dans le contexte de la psychologie positive révèle des informations significatives sur notre santé mentale et physique.
Le livre comprend des chapitres rédigés par des personnalités de premier plan dans le domaine de la pleine conscience et de la psychologie positive, offrant ainsi une combinaison passionnante de sujets. La pleine conscience est explorée en relation avec le flux, le sens, la parentalité, la performance, le sport, l'obésité, la dépression, la grossesse, la spiritualité, le bonheur, la mortalité et bien d'autres sujets révolutionnaires. Il s'agit d'une invitation à repenser la pleine conscience de manière à élargir véritablement notre compréhension du bien-être.
Mindfulness in Positive Psychology s'adresse aux étudiants et aux praticiens, ainsi qu'aux personnes intéressées par la pleine conscience, la psychologie positive ou d'autres domaines pertinents tels que l'éducation, les soins de santé, la psychologie clinique, la psychologie du conseil, la psychologie du travail et le coaching. L'ouvrage explore les théories, les recherches et les exercices pratiques les plus récents, qui seront utiles à tous ceux qui s'intéressent à ce domaine, et en particulier à ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être grâce à la pleine conscience.
| ISBN : | 9781138808515 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 340 |
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