Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Mindfulness for Kids » est généralement bien accueilli comme une ressource précieuse pour enseigner la pleine conscience et les stratégies d'adaptation aux enfants âgés de 6 à 10 ans. Il présente des histoires racontables et des exercices pratiques qui peuvent aider les enfants à gérer efficacement leurs émotions. Cependant, certains lecteurs ont trouvé que le livre était un peu trop avancé pour les jeunes enfants, et ils se sont inquiétés de la répétition des stratégies et de la possibilité que les histoires provoquent de l'anxiété chez les enfants.
Avantages:⬤ Des histoires engageantes et racontables qui résonnent avec les expériences des enfants.
⬤ Fournit des exercices pratiques et des stratégies pour gérer les émotions.
⬤ Une ressource utile pour les parents, les éducateurs et les soignants.
⬤ Illustrations colorées et format bien structuré.
⬤ Peut être bénéfique pour différents groupes d'âge, y compris les enfants ayant des besoins particuliers.
⬤ Certaines activités peuvent être trop avancées pour les enfants plus jeunes (3-5 ans).
⬤ Quelques évaluateurs ont noté un manque de variété dans les stratégies d'adaptation.
⬤ Certaines histoires peuvent provoquer une anxiété inutile chez les enfants.
⬤ Peu d'activités réelles spécifiées dans le texte.
⬤ Préoccupations grammaticales concernant les minuscules dans les titres de chapitres.
(basé sur 39 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindfulness for Kids: 30 Fun Activities to Stay Calm, Happy, and in Control
Contenu du livre :
Le livre Mindfulness for Kids propose des activités amusantes pour les enfants de 6 à 12 ans afin qu'ils restent calmes, heureux et présents grâce à la pleine conscience.
Les horreurs des devoirs, les corvées et les amis pas très sympathiques, c'est assez pour faire mal au cerveau de n'importe quel enfant. Le secret pour rester cool est simple : il s'agit de la pleine conscience, et ce livre propose aux enfants des activités amusantes pour la pratiquer eux-mêmes.
Mindfulness for Kids applique des exercices de pleine conscience à des histoires et des scénarios réels que les enfants vivent à la maison, à l'école et avec leurs amis. Ce livre est raconté par la voix de cinq enfants : Jasmine, Willow, Kayli, Colby et Zeke, Mindfulness for Kids est un guide engageant et adapté aux enfants pour gérer les situations difficiles et les émotions fortes en pleine conscience.
De la respiration ventrale pour lutter contre la panique avant une présentation à l'écoute active des frères et sœurs, Mindfulness for Kids aborde les défis quotidiens auxquels les enfants sont confrontés avec :
⬤ Mindfulness 101 qui enseigne aux enfants ce qu'est la pleine conscience et comment ils peuvent être attentifs à leurs émotions et à leurs sens.
⬤ Des scénarios réalistes que les enfants rencontrent à la maison, à l'école et avec leurs amis.
⬤ 30 exercices amusants qui montrent aux enfants comment des trucs comme une liste de gratitude, « compter pour se calmer », et même des poses de yoga peuvent les aider à se détendre et à se sentir mieux face à des sentiments moins agréables.
La pleine conscience est une sorte de super pouvoir que nous possédons tous mais que nous ne savons pas utiliser. Dans ce livre, les enfants apprendront à utiliser ce pouvoir pour se sentir bien dans leur peau et dans le monde qui les entoure, grâce à des activités et des histoires racontées par des enfants, pour des enfants.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641520850 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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