Mindfulness at Work - Comment éviter le stress, obtenir plus et profiter de la vie !

Titre original :

Mindfulness at Work - How to Avoid Stress, Achieve More and Enjoy Life!

Contenu du livre :

Un guide complet pour améliorer de manière significative sa vie professionnelle grâce à la pratique de la pleine conscience.

Rédigé par un expert disposant d'une expérience clinique et personnelle, il vous montre comment réduire le stress, augmenter la productivité, améliorer les capacités de prise de décision, entretenir de meilleures relations avec les collègues, penser de manière créative et améliorer les compétences en matière de leadership.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781921966194
• Auteur : Stephen McKenzie Dr
• Éditeur : Exisle Publishing
• Sous-titre : How to Avoid Stress, Achieve More and Enjoy Life!
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2013
• Nombre de pages : 200