Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est considéré comme un texte essentiel pour ceux qui s'intéressent à la méditation Vipassana, bien qu'il soit critiqué pour sa densité, sa répétitivité et sa difficulté à être assimilé. Il contient des informations précieuses destinées principalement aux pratiquants sérieux, mais il risque de submerger les lecteurs occasionnels.
Avantages:Ce livre est un texte de base pour la méthode Vipassana/Insight et est précieux pour les méditants et les pratiquants. Il offre une vision approfondie de la pleine conscience et de la philosophie de l'Abhidhamma, ce qui le rend essentiel pour les étudiants sérieux du bouddhisme.
Inconvénients:Le contenu est intellectualisé et dense, souvent répétitif et difficile à assimiler, en particulier pour ceux qui ne sont pas familiers avec les textes bouddhistes. Les lecteurs occasionnels peuvent le trouver accablant et plein de contexte inutile.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindfulness and Insight: The Mahasi Method
Contenu du livre :
Une méthode de méditation claire et simple sur la pratique de la pleine conscience pour la clairvoyance, qui nous mène à notre objectif de libération, la fin de toutes les souffrances.
Laissant de côté tout effort ou toute ambition d'atteindre quelque chose, les conseils raffinés que Mahasi Sayadaw fournit dans ce livre conduiront les pratiquants à purifier systématiquement et progressivement leur esprit de l'attachement, de l'aversion et de l'illusion, et à réaliser les étapes successives de l'éveil, culminant dans le nibbana.
Mindfulness and Insight est un extrait de deux chapitres clés de l'ouvrage complet Manual of Insight, qui fait autorité et expose les aspects doctrinaux et pratiques de la pleine conscience ( satipatthana ) et du développement de la connaissance profonde ( vipassana ) jusqu'à l'atteinte de l'éveil ( nibbana ). Dans le Manuel de la perspicacité, Mahasi Sayadaw reconnaît que ces deux chapitres offrent à eux seuls une orientation appropriée pour notre propre voyage vers l'éveil en réalisant la connaissance du chemin, la connaissance de la fruition et le nibbana, en particulier pour ceux qui n'ont que peu ou pas de connaissance des écritures pali.
La première partie, intitulée "Le développement de la pleine conscience", propose des instructions complètes pour développer la pleine conscience sur la base des enseignements du Bouddha concernant les quatre fondements de la pleine conscience, tels qu'ils sont décrits dans le très réputé Discours sur la pleine conscience ( Satipatthana Sutta ).
La deuxième partie, intitulée "Instructions pratiques", fournit des conseils sur les pratiques préliminaires à la méditation de la vision pénétrante et sur le développement de la connaissance de la vision pénétrante, depuis les pratiques initiales jusqu'aux niveaux avancés. Mahasi Sayadaw expose dans un langage clair ce que les méditants sont susceptibles d'expérimenter au cours de leur pratique et comment ils peuvent parvenir à comprendre ces expériences sur un spectre d'intuitions qui se déploient, connu sous le nom de progrès de l'introspection. Cette articulation claire distingue les enseignements de Mahasi Sayadaw de ceux d'autres enseignants bouddhistes modernes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781614295372 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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