Mind Hacking : Comment changer votre esprit pour de bon en 21 jours

Note :   (4,6 sur 5)

Mind Hacking : Comment changer votre esprit pour de bon en 21 jours (John Hargrave)

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques reflètent un mélange de sentiments positifs et négatifs à l'égard du livre « Mind Hacking » de Sir John Hargrave. De nombreux lecteurs apprécient l'approche unique et réaliste de l'amélioration de soi, en particulier l'utilisation de métaphores informatiques et d'exercices pratiques. Cependant, certains critiques trouvent le style du livre trop technique, dédaigneux ou déroutant, en particulier pour ceux qui ne sont pas familiers avec le jargon informatique.

Avantages:

Un style d'écriture engageant qui trouve un écho auprès des lecteurs, en particulier ceux qui s'intéressent à l'informatique et à la programmation.

Inconvénients:

Offre des outils et des exercices pratiques pour améliorer la concentration, l'attention et les habitudes personnelles.

(basé sur 157 avis de lecteurs)

Titre original :

Mind Hacking: How to Change Your Mind for Good in 21 Days

Contenu du livre :

Avez-vous déjà souhaité pouvoir reprogrammer votre cerveau, comme un hacker le ferait pour un ordinateur ? Dans ce guide en trois étapes pour améliorer vos habitudes mentales, apprenez à prendre votre esprit en main et à bannir les pensées négatives, les habitudes et l'anxiété - en seulement vingt-et-un jours.

Auteur, comédien et entrepreneur chevronné, Sir John Hargrave a souffert d'addictions malsaines, d'anxiété et d'une mauvaise santé mentale. Après avoir déchiffré le code qui lui permettait de libérer le potentiel complet et équilibré de son esprit, sa vie entière a changé pour le mieux. Dans Mind Hacking, Hargrave révèle la formule qui lui a permis de surmonter la négativité et d'éliminer les problèmes mentaux à la base.

Grâce à un programme de formation en 21 jours et en 3 étapes, ce livre présente une approche simple mais complète pour vous aider à recâbler votre cerveau et à adopter des schémas de pensée plus sains pour une meilleure qualité de vie. Il s'appuie sur les étapes répétitives de l'analyse, de l'imagination et de la reprogrammation pour aider à éliminer les barrières qui vous empêchent d'atteindre votre potentiel le plus élevé.

En traitant votre cerveau comme un ordinateur et en maîtrisant la formule de piratage de l'esprit de Hargrave, vous pouvez vous aussi créer un changement positif et permanent dans votre façon de penser, ce qui vous conduira à des triomphes personnels et professionnels dans tous les domaines de la vie.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781501105661
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché
Année de publication :2017
Nombre de pages :240

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