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Titre original :
Migraine Brain - Your Breakthrough Guide to Fewer Headaches, Better Health
Contenu du livre :
Le cerveau migraineux est le livre le plus complet et le plus récent sur les migraines et il offre à toute personne souffrant de migraines la possibilité d'aller mieux :
? Réduire la fréquence et l'intensité des migraines
? Apprendre à les prévenir et à les enrayer
? Découvrir comment se remettre rapidement d'une migraine.
Chaque migraine est différente car chaque personne qui en souffre possède un cerveau migraineux unique, avec ses propres sensibilités et déclencheurs.
Le Dr Bernstein identifie ce qui peut déclencher une crise, aidant les lecteurs à élaborer un plan personnalisé pour contrôler ou prévenir leur douleur. Incluant des recherches sur les traitements médicamenteux les plus récents, ainsi qu'une gamme de tactiques et de traitements (allant du changement de mode de vie, comme le yoga, l'exercice et un meilleur sommeil, au régime alimentaire), Le cerveau migraineux fournit aux personnes souffrant de migraines tout ce dont elles ont besoin pour changer leur vie à tout jamais. Enrichi des dernières recherches médicales et d'une section de ressources actualisées, ainsi que d'anecdotes vivantes de malades, de quiz et de questionnaires pour aider à identifier une approche personnelle de la gestion des migraines, Le cerveau de la migraine offre un programme de traitement complet.
La migraine n'est pas seulement un mal de tête. C'est une maladie que vous pouvez contrôler et gérer. La migraine est en fait une maladie neurologique. Elle touche une femme sur cinq et un homme sur vingt, et peut être une maladie chronique débilitante qui s'accompagne d'une série de symptômes physiques et émotionnels (et pas seulement d'une douleur atroce à la tête). Elle est causée par des différences chimiques et structurelles dans le cerveau et le système nerveux central des personnes qui en souffrent. « Bernstein aborde le lecteur comme elle le ferait avec des patients - de manière créative, scientifique et sympathique - en proposant une série de tactiques et de traitements pour aider les migraineux à contrôler et à atténuer leur douleur. »'Publishers Weekly'The Migraine Brain est le livre le plus complet et le plus à jour sur les migraines et il offre à toute personne qui en souffre la possibilité d'aller mieux: ? Réduire la fréquence et l'intensité des migraines ? Apprendre à les prévenir et à les atténuer ? Découvrir comment s'en remettre rapidement. Chaque migraine est différente parce que chaque personne qui en souffre a un cerveau migraineux unique, avec ses propres sensibilités et déclencheurs. Le Dr Bernstein identifie ce qui peut déclencher une crise, aidant les lecteurs à élaborer un plan personnalisé pour contrôler ou prévenir leur douleur. Incluant des recherches sur les traitements médicamenteux les plus récents, ainsi qu'une gamme de tactiques et de traitements (allant du changement de mode de vie, comme le yoga, l'exercice et un meilleur sommeil, au régime alimentaire), Le cerveau migraineux fournit aux personnes souffrant de migraines tout ce dont elles ont besoin pour changer leur vie à jamais.
Enrichi des dernières recherches médicales et d'une section de ressources actualisées, ainsi que d'anecdotes vivantes de malades, de quiz et de questionnaires pour aider à identifier une approche personnelle de la gestion des migraines, Le cerveau de la migraine propose un programme de traitement complet. Le Dr Carolyn Bernstein est professeur adjoint de neurologie à la Harvard Medical School et a fondé sa propre clinique, le Women's Headache Center. Elaine McArdle est une journaliste primée qui souffre de migraines depuis vingt ans.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781788164245 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Your Breakthrough Guide to Fewer Headaches, Better Health |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 368 |
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