Note :
Ce livre est salué pour son approche positive et sans jugement du vieillissement, offrant inspiration et conseils pratiques aux lecteurs, en particulier aux femmes qui approchent du milieu de la vie ou qui l'ont atteint. De nombreuses critiques soulignent le style engageant de l'écriture et les messages édifiants, ce qui en fait une lecture recommandée pour toute personne confrontée au vieillissement. Cependant, certains critiques estiment que le contenu n'est pas particulièrement nouveau ou innovant.
Avantages:⬤ Une attitude sans jugement à l'égard du vieillissement
⬤ Des citations inspirantes et des conseils pratiques
⬤ Une mise en page accessible et attrayante
⬤ Un ton positif et encourageant
⬤ Pertinent pour les femmes de tous âges
⬤ Des exercices rapides pour améliorer la vie quotidienne.
Certains contenus peuvent sembler peu originaux ou répétitifs ; certaines idées ne sont pas nouvelles ou remarquables pour certains lecteurs.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Midlife, No Crisis: An Audacious Guide to Embracing 50 and Beyond
Ne redoutez pas de vieillir, acceptez-le ! Midlife, No Crisis guide les femmes dans cette période de transformation à l'aide de conseils faciles à mettre en pratique, de citations inspirantes et d'études scientifiques. Dans ce magnifique guide pratique, Lisa Levine, coach de vie et de santé, encourage les lectrices à prendre soin d'elles-mêmes, à cultiver des habitudes positives et à se débarrasser de ce qui les empêche de vivre leur meilleure vie.
Les femmes de plus de 50 ans sont souvent plus prêtes qu'elles ne le pensent à vivre ce genre de changement joyeux. Elles ont survécu à de nombreux défis de la vie et se connaissent vraiment. Dans ce guide d'auto-assistance, que le Seattle Times qualifie de "volume optimiste et engageant d'encouragements et de compétences de vie, émaillé de vérités dures sur les hormones, la nutrition et la santé", vous apprendrez à : ⬤ - Changer votre point de vue sur le vieillissement.
⬤ - Changer votre point de vue sur le vieillissement.
⬤ - Créer une vie pour qui vous êtes aujourd'hui.
⬤ - Prendre le temps d'adopter des habitudes saines.
⬤ - Rêver avec audace.
⬤ - Tracer une voie pour la prochaine étape de votre vie.
⬤ - Et bien plus encore ! Il n'est jamais trop tard pour trouver votre passion, vivre avec un but renouvelé et devenir la femme que vous êtes censée être !
| ISBN : | 9781736159408 |
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| Reliure : | Relié |
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