Messages à moi-même : Surmonter une image déformée de soi

Avis des lecteurs

Résumé:

Messages to Myself de Helen B. McIntosh est un livre chrétien d'auto-assistance destiné à aider les lecteurs à surmonter les images déformées d'eux-mêmes et les discours négatifs sur eux-mêmes en recentrant leurs pensées sur des vérités bibliques. Il propose des outils pratiques tels que des tableaux de vérité et encourage la réflexion personnelle par le biais d'éléments interactifs.

Avantages:

Le livre est loué pour son approche compatissante, ses exercices pratiques tels que le tableau de vérité, l'accent mis sur les principes bibliques et son efficacité à encourager l'amélioration de soi et un discours positif sur soi. De nombreux lecteurs l'ont trouvé libérateur et utile pour recadrer leur perception de soi, ce qui en fait une ressource recommandée pour ceux qui luttent contre l'estime de soi. L'inclusion de prières et de références bibliques ajoute à son attrait pour les lecteurs chrétiens.

Inconvénients:

Les critiques notent que le livre peut être trop spiritualisé, en particulier dans son traitement des problèmes de santé mentale comme la dépression, suggérant qu'il simplifie à l'excès des conditions psychologiques complexes. Certains estiment que le titre ne représente pas fidèlement le contenu du livre, et quelques critiques ont mentionné qu'il ressemblait à de nombreux autres livres d'entraide axés sur les mêmes thèmes.

(basé sur 13 avis de lecteurs)

Titre original :

Messages to Myself: Overcoming a Distorted Self-Image

Contenu du livre :

Beaucoup d'entre nous luttent quotidiennement contre les pensées sombres et douloureuses qui se cachent dans leur cœur et leur esprit. Ces pensées nous paralysent d'innombrables façons et nuisent à nos relations les uns avec les autres.

Nous voulons que les choses changent parce que nous ne voulons pas ressentir autant de douleur. Mais le changement est inconfortable et effrayant, et par où commencer ? Dans Messages to Myself, l'auteur Helen McIntosh aborde le besoin très réel de faire face aux messages nuisibles et destructeurs qui envahissent notre esprit.

Avec compassion et honnêteté, elle nous apprend à reconnaître les messages nuisibles et à nous regarder dans la perspective de Dieu. Grâce à ses idées et à son expérience en tant que conseillère, McIntosh fournit les conseils et les outils dont nous avons besoin pour recadrer nos pensées et nous libérer des choses qui nous empêchent d atteindre tout ce que Dieu veut pour nous.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780834124561
• Auteur : B. McIntosh Helen
• Éditeur : Beacon Hill Pr
• Reliure : Broché