Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.
Titre original :
My Emotions and Me: a Guide for Youth and Their Caregivers
Contenu du livre :
Être conscient de ses émotions nous aide à identifier nos besoins personnels et ceux des autres. Lorsque nous sommes conscients de nos émotions, nous pouvons répondre aux autres avec empathie et compassion.
Nous avons également tendance à avoir de meilleures relations avec les personnes qui s'occupent de nous, comme les parents, les beaux-parents, les grands-parents, les frères et sœurs plus âgés, les oncles et tantes, les entraîneurs et les enseignants. Les sentiments sont importants. Ils nous donnent des indications comme une boussole pour guider notre vie et nous aider à décider ce que nous voulons.
Lorsque nous sommes conscients de nos émotions, il est plus facile d'en parler, de demander de l'aide et de résoudre les problèmes.
Exprimer ses émotions fait partie intégrante de l'être humain. Nous n'avons jamais à avoir honte de nos sentiments.
Les émotions nous sont utiles. Elles ne sont ni bizarres, ni étranges, ni mauvaises, ni bonnes. Même si nous ressentons des émotions, nous ne sommes pas nos émotions.
Nos émotions nous aident à nous comprendre nous-mêmes et à mener une vie épanouie. Apprendre à exprimer nos sentiments en toute sécurité et de manière saine fait de nous de meilleures personnes et crée une famille plus heureuse. Dans My Emotions and Me : Un guide pour les jeunes et leurs soignants, le Dr Free présente aux lecteurs un style poétique qui est rythmé et qui fait réfléchir.
Au-delà du texte, les affirmations constituent un encouragement et les questions de réflexion aident les jeunes lecteurs et ceux qui s'occupent d'eux à se découvrir. Mes émotions et moi est un excellent outil pour mieux se comprendre et améliorer ses relations avec les autres.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781664180468 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
