Mental Toughness : L'histoire d'une famille, d'un couple, d'une famille d'amis, d'une famille d'amis, d'une famille d'amis, d'une famille d'amis.

Titre original :

Mental Toughness: Declutter Your Mind and Build Resiliency, Discover Success Habits by Mental Toughness and Forge Unbeatable Mind (Best

Contenu du livre :

Tout cela est présenté dans un langage simple, avec des exemples faciles à mettre en œuvre pour renforcer votre esprit. Le lecteur peut passer en revue les exercices et les répéter jusqu'à ce qu'ils soient ancrés dans le cerveau et deviennent une seconde nature, d'une manière très simple et pratique.

Rien dans ce livre n'est basé sur la foi. Tout est basé sur la pratique, l'entraînement et le travail acharné, décomposé en étapes simples et faciles que le lecteur peut réaliser. Si quelque chose est trop difficile à un moment donné, il est toujours possible de revenir en arrière et de pratiquer une étape précédente avant de s'engager dans quelque chose de plus difficile.

C'est en soi l'une des marques d'un esprit supérieur, la capacité de s'approprier des connaissances inconnues de différentes manières. La souplesse d'esprit permet au lecteur d'aller plus loin.

Les lecteurs de ce livre deviennent membres d'un club spécial : Les maîtres de leur propre destin. Voici un aperçu de ce que vous apprendrez : - La résistance mentale : Ce qu'elle signifie et pourquoi vous en avez besoin - Les attitudes mentales qui complètent la résistance mentale - La compétence émotionnelle pour améliorer la résistance mentale - La résilience pour la résistance mentale - La volonté pour la résistance mentale - et bien plus encore.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781989787779
• Auteur : James Bernstein
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché