Avis des lecteurs
Résumé:Le livre offre des perspectives sur la force mentale, tant aux échecs que dans la vie, avec des degrés d'efficacité variables selon l'expérience du lecteur. Si certains le trouvent pratique et motivant, d'autres estiment qu'il manque de nouvelles idées ou de conseils pratiques.
Avantages:Le livre fournit un excellent compte-rendu de la gestion des problèmes dans la vie, offre de nouvelles perspectives, comprend de nombreux conseils et exercices, et est d'une lecture facile et agréable. Il convient non seulement aux échecs, mais aussi à la résistance mentale en général.
Inconvénients:Les lecteurs à la recherche de stratégies avancées peuvent trouver qu'il manque de nouveaux éléments concernant le jeu mental. Certains estiment que les conseils fournis sont évidents et ne sont pas particulièrement utiles, en particulier pour ceux qui ont une expérience des sports de compétition.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Mental Toughness in Chess: Practical Tips to Strengthen Your Mindset at the Board
Contenu du livre :
Vos performances à l'échiquier ne dépendent pas uniquement de vos compétences en matière d'échecs.
Pour gagner, il faut aussi avoir un état d'esprit capable de faire face à beaucoup de stress et d'échecs pendant des heures de concentration ininterrompue. Tout comme les compétences techniques aux échecs, la résistance mentale peut être entraînée.
Il existe des mesures simples à prendre qui vous aideront à mieux exploiter votre potentiel. Werner Schweitzer, entraîneur mental professionnel et joueur d'échecs, travaille depuis de nombreuses années avec des équipes d'échecs et des joueurs individuels. Dans ce livre, Schweitzer présente des conseils et des outils pratiques qui vous aideront à améliorer votre force mentale pendant une partie.
Vous apprendrez à augmenter votre concentration et votre endurance, à reconnaître vos propres forces et faiblesses, à faire face aux défaites comme aux victoires, à accroître votre autodiscipline lorsque vous étudiez, à gérer les pensées et les sentiments perturbateurs pendant une partie, à renforcer votre confiance en vous, à éviter de sous-estimer (et de surestimer) votre adversaire, à prendre de meilleures décisions sous la pression et à acquérir d'autres aptitudes mentales. Ces leçons et ces exercices mentaux simples aideront les joueurs de tous niveaux à exploiter pleinement la puissance de leur cerveau et à gagner plus de matchs.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789056918583 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 144 |
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