Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Mental Toughness for Athletes » est loué pour ses stratégies pratiques et ses exemples de la vie réelle visant à aider les jeunes athlètes à développer une résilience mentale et un état d'esprit de gagnant. L'auteur, AJ Kikumoto, s'appuie sur son expérience personnelle dans le domaine du sport pour fournir des conseils complets qui s'appliquent également au-delà de l'athlétisme. Les histoires racontées et l'approche structurée du livre en font une ressource précieuse pour les athlètes, les entraîneurs et les parents.
Avantages:L'ouvrage propose des stratégies applicables, étayées par des expériences réelles, qui rendent les concepts psychologiques complexes facilement compréhensibles. Il comprend des outils pratiques pour développer la résilience mentale et le courage, des récits de jeunes athlètes et des ressources supplémentaires telles qu'un cahier d'exercices. Les lecteurs apprécient son ton motivant et sa pertinence non seulement pour les athlètes, mais aussi pour les défis de la vie.
Inconvénients:Certains lecteurs estiment que le contenu est quelque peu basique pour des athlètes avancés qui peuvent déjà être familiers avec les techniques présentées. Certains mentionnent que le point de vue de l'auteur sur l'entraînement « à l'ancienne » ne convient pas à tous les lecteurs. En outre, bien que l'ouvrage soit destiné aux jeunes athlètes, certains pensent que les adultes pourraient également bénéficier des informations fournies, ce qui laisse supposer qu'il s'adresse à un public plus large.
(basé sur 123 avis de lecteurs)
Titre original :
Mental Toughness for Athletes: 7 Proven Strategies for Young Champions to Build Grit, Boost Emotional Resilience and Become Unstoppable
Contenu du livre :
La force mentale pour les athlètes : 7 stratégies éprouvées pour les jeunes champions.
Libérez le champion qui est en vous et découvrez les secrets pour vous transformer en une force imparable sur le terrain et en dehors avec "Mental Toughness for Athletes : 7 Proven Strategies for Young Champions to Build Grit, Boost Emotional Resilience, and Become Unstoppable" (La résistance mentale pour les athlètes : 7 stratégies éprouvées pour les jeunes champions pour développer leur courage, stimuler leur résilience émotionnelle et devenir imparables).
✅ Développez une résilience et un courage inébranlables.
✅ Fixer des objectifs, être motivé et adopter une routine efficace.
✅ Vaincre l'anxiété liée à la performance.
✅ Maîtriser l'art de la visualisation.
✅ Développer un état d'esprit de croissance de gagnant.
✅ Créer des habitudes gagnantes.
Que vous soyez un athlète de compétition, un parent soutenant un jeune athlète ou un entraîneur cherchant à inspirer son équipe, "Mental Toughness for Athletes" est votre feuille de route pour devenir inarrêtable.
Parfait pour les enfants du deuxième cycle de l'école primaire et les plus âgés.
N'oubliez pas de vous procurer le manuel d'accompagnement Mental Toughness for Athletes Workbook," qui contient des questions intéressantes et stimulantes, des outils de suivi et des suggestions pour le journal. L'eau, la nutrition, le suivi des séances d'entraînement et bien plus encore !
N'attendez pas pour libérer tout votre potentiel !
Procurez-vous le livre et le cahier d'exercices "Mental Toughness for Athletes" dès aujourd'hui et entamez votre voyage vers l'excellence athlétique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781953556226 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
