Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur la ménopause est bien accueilli en raison de son approche informative et compatissante et de ses conseils pratiques, qui plaisent aux femmes qui vivent la ménopause et à celles qui veulent mieux la comprendre. Si de nombreux critiques font l'éloge de son style d'écriture accessible et de sa richesse d'informations, certains lui reprochent de s'écarter du sujet et d'intégrer les opinions politiques de l'auteur, ce qui donne l'impression d'une certaine désorganisation.
Avantages:Le livre est informatif, racontable et fournit des étapes réalisables, instillant de l'espoir et de l'autonomie en ce qui concerne la ménopause. Le point de vue compatissant du Dr Gilberg-Lenz, accompagné d'anecdotes personnelles, trouve un écho favorable auprès des lecteurs. Elle s'appuie sur des données scientifiques et offre un aperçu des aspects émotionnels de la ménopause.
Inconvénients:Certains lecteurs trouvent le livre dispersé et hors sujet, car il aborde des discussions au-delà de la ménopause, y compris des opinions politiques et des questions sociétales plus larges, ce qui, selon eux, détourne l'attention du sujet principal. Quelques critiques décrivent également le style d'écriture comme trop décontracté ou « folklorique », manquant de profondeur dans certains domaines.
(basé sur 20 avis de lecteurs)
Titre original :
Menopause Bootcamp: Optimize Your Health, Empower Your Self, and Flourish as You Age
Contenu du livre :
En tant que femme approchant un certain âge, je suis très reconnaissante au Dr Suzanne d'avoir démystifié et éduqué ce processus très naturel avec sa compassion, son humour et son expérience. Ce livre est si riche en informations importantes que je pourrai y revenir pendant des années". -- Rashida Jones
Le médecin connu pour ses réunions "Menopause Bootcamp" partage son approche holistique à 360 degrés de cette étape naturelle de la vie dans ce guide joyeux et stimulant pour aider les femmes non seulement à survivre à cette transition physiologique et psychologique, mais aussi à s'épanouir.
Au cours de ses vingt années de carrière médicale, le Dr Suzanne Gilberg-Lenz a constaté une pénurie choquante d'informations et de soutien pour les femmes qui commencent à être ménopausées ou qui le sont déjà. Pendant trop longtemps, cette étape cruciale de la vie des femmes a fait l'objet d'une attention superficielle dans les facultés de médecine et reste souvent un secret caché ou la chute d'une blague, privant les femmes de l'information et du soutien dont elles ont besoin. Ce mépris, associé à la misogynie inconsciente et à l'âgisme qui sévissent dans notre culture, dépeint la ménopause comme quelque chose dont il faut avoir peur et, pire encore, ajoute une patine de honte autour de la bénédiction du vieillissement et des débuts d'une phase nouvelle, normale et enrichissante dans la vie d'une femme.
Le Dr Suzanne, comme l'appellent ses patientes, estime que les 27 millions de femmes qui entrent en ménopause chaque année méritent une information réfléchie, franche, moderne et holistique sur les problèmes physiques et psychologiques qui surviennent au cours de cette phase de transition, notamment les changements dans la libido, le métabolisme, l'image corporelle et les craintes liées aux maladies génétiques liées à l'âge. Elle soutient que la ménopause est une condition de vie à part entière et qu'elle mérite une approche étendue qui combine la méditation, le yoga, la thérapie, les suppléments à base de plantes, ainsi que la science la plus récente et les solutions médicales conventionnelles.
Rempli de réponses à des questions courantes et d'idées utiles, imprégné de l'honnêteté experte, mais chaleureuse et parfois risible, du Dr Suzanne, Menopause Bootcamp est une invitation bienvenue à embrasser et même à célébrer cette phase de développement remarquable dans la vie des femmes. C'est un rappel bienvenu que la vie ne s'arrête pas à la ménopause - c'est le début de quelque chose de nouveau et de merveilleux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780063143180 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 304 |
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