Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre combine le mouvement corporel par la danse et la pleine conscience par la méditation afin de promouvoir un sentiment d'unité. Chaque chapitre est organisé par mois et encourage des pratiques quotidiennes qui intègrent les deux éléments.
Avantages:Le livre est magnifiquement présenté, il offre une vision et une sagesse riches, et l'intégration de la danse et de la méditation est expliquée en détail. Il favorise la relaxation et convient à tous ceux qui s'intéressent à la danse, à la spiritualité, à la méditation et à l'amélioration de soi.
Inconvénients:L'utilisateur n'a fait que survoler le livre et ne l'a pas encore lu entièrement, il ne peut donc pas fournir une évaluation complète de tout le contenu.
(basé sur 1 avis de lecteurs)
Titre original :
Sacred Dance Meditations: 365 Globally Inspired Movement Practices Enhancing Awakening, Clarity, and Connection
Contenu du livre :
Le livre est un ouvrage de référence sur la danse et l'équilibre, la connexion à l'Esprit et le pouvoir sacré de la danse, avec 365 méditations quotidiennes sur le mouvement.
Tout au long de l'histoire de l'humanité, les peuples du monde entier ont reconnu la danse comme une connexion ancestrale et intemporelle avec l'Esprit. Dans les célébrations, pour marquer les moments de changement et dans les périodes de désespoir, la danse a été utilisée pour rechercher le Divin, se connecter à la Terre et appeler à l'existence l'énergie sacrée que nous possédons tous à l'intérieur de nous-mêmes.
Dans Sacred Dance Meditations, Carla Walter, PhD, offre aux lecteurs 365 danses - une pour chaque jour - enracinées dans les traditions du monde entier. De la Polynésie au Pérou, chaque danse est différente par son origine et sa technique, mais elle est liée par un objectif commun : être un vecteur sacré d'espoir, d'amour, de connexion, de communauté et de spiritualité. Chaque jour, Walter propose un thème tiré des principes mystiques et spirituels issus des traditions religieuses précoloniales. Des descriptions, des liens vidéo, des modifications d'accessibilité et des invitations à une réflexion plus approfondie permettent au lecteur d'engager pleinement son esprit dans le pouvoir sacré de la danse, en le portant dans son cœur au fur et à mesure qu'il se déplace chaque jour.
Les lecteurs qui souhaitent un style plus actif de pratique méditative découvriront une puissante guérison régénératrice et une nouvelle façon de s'éveiller. Découpé jour par jour et mois par mois, Sacred Dance Meditations rend simple et gratifiante la pratique de la danse de chaque jour et l'accomplissement du thème prévu. Les lecteurs peuvent commencer par n'importe quelle section "point d'entrée" et progresser tout au long de l'année en consacrant seulement dix à vingt minutes par jour. Il est important de noter que chaque danse est conçue pour compléter toute pratique religieuse ou spirituelle existante (ou non), permettant à chacun de puiser dans le Divin par le biais de l'esprit de la danse.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781623174811 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 400 |
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