Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Meditations Through Coloring » (Méditations par le coloriage) offre une variété de dessins complexes et magnifiques destinés aux adultes qui cherchent à se détendre et à se relaxer par le coloriage. Les lecteurs apprécient l'introduction à la méditation et les bienfaits thérapeutiques du coloriage, ainsi que la qualité esthétique des illustrations, qui comprennent des fleurs, des mandalas et des motifs inspirés du henné. Pour beaucoup, il s'agit d'un outil utile pour soulager le stress et d'un exutoire créatif. Toutefois, certains s'inquiètent de la taille du livre, suggérant que certains motifs complexes peuvent être difficiles à colorier dans le petit format, et se demandent si les pages sont recto ou recto-verso.
Avantages:⬤ Des dessins magnifiques et complexes qui sont visuellement attrayants.
⬤ Offre des bienfaits thérapeutiques et peut réduire le stress grâce au coloriage.
⬤ Comprend une introduction à la méditation et à ses bienfaits.
⬤ Convient aussi bien aux débutants qu'aux coloristes plus avancés, avec une variété de dessins complexes.
⬤ Encourage l'attention et la concentration pendant le processus de coloriage.
⬤ Certains lecteurs ont exprimé leur inquiétude quant à la taille réduite du livre (5 x 5 pouces), qui peut rendre le coloriage détaillé difficile.
⬤ L'incertitude quant au fait que les pages soient imprimées d'un seul côté ou des deux côtés, ce qui affecte la facilité d'utilisation pour le coloriage.
⬤ Certains utilisateurs ont exprimé le souhait d'une plus grande variété de motifs.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
Titre original :
Meditations Through Coloring
Contenu du livre :
La méditation est une technique de réduction du stress utilisée dans le monde entier. Bien que les techniques varient, les peuples du monde entier considèrent la méditation comme un élément essentiel de leur pratique quotidienne.
Les scientifiques et les psychologues qui explorent aujourd'hui cette voie ancienne découvrent des alternatives à la méditation traditionnelle. L'une d'entre elles est le coloriage. Le coloriage est une activité peu stressante qui permet de se concentrer et de se détendre.
L'acte de colorier peut libérer un potentiel créatif caché tout en atténuant le stress en permettant au praticien de se concentrer sur des motifs et des couleurs spécifiques tout en laissant tomber les soucis et les préoccupations. Ce volume présente des images inspirées de l'ancienne forme d'art des tatouages au henné, connus sous le nom de mehndi.
Partout dans le monde, le mehndi est incorporé dans des célébrations spéciales et des rites de passage, allant du mariage à l'accouchement. Les praticiens de la méditation expérimentés et les lecteurs en général apprécieront les méditations par le coloriage en explorant les motifs complexes et l'interaction apaisante de la couleur et de l'espace sur chaque page.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781632990778 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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