Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est apprécié pour ses chapitres courts et stimulants qui s'intègrent bien aux pratiques de méditation et de journalisme. De nombreux lecteurs le trouvent utile pour le développement personnel et la pleine conscience, tandis que certains lui reprochent d'être cliché.
Avantages:Courts chapitres qui encouragent la méditation et la tenue d'un journal, offre de précieuses réflexions sur la pleine conscience, la famille, le pardon et la gratitude, n'est pas religieux mais encourage la spiritualité au quotidien, utile pour gérer le stress et l'anxiété.
Inconvénients:Contient de nombreux clichés, certains lecteurs pensent qu'il existe de meilleurs livres sur des sujets similaires.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Morning Meditations: Awaken Your Power to Change
Contenu du livre :
Souhaitez-vous parfois prendre un moment dans votre journée bien remplie pour réfléchir aux grandes questions de la vie ? Vous demandez-vous comment vous pourriez vivre vos relations différemment ? Ou comment établir des priorités dans vos objectifs ? Il peut être difficile de réfléchir à nos propres expériences, de s'appuyer sur la sagesse des autres et de s'inspirer du monde qui nous entoure. Désormais, c'est possible.... sans avoir à y consacrer beaucoup de temps.
Le livre Méditations matinales est rempli de plus de 150 petits textes sur certaines des questions les plus importantes de la vie concernant la nature du changement, le stress, la pleine conscience, la gratitude, les relations, l'estime de soi et la santé. Soigneusement sélectionnés parmi les écrits de quelques-uns des plus grands praticiens de la santé mentale au monde, les passages offrent un éclairage et un réconfort, ainsi que des incitations à une réflexion plus approfondie.
Que vous lisiez un passage chaque matin ou que vous le preniez au fur et à mesure de vos besoins, Méditations matinales vous offre des conseils d'experts sur la vie, le tout dans le format pratique d'un livre de poche.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780393714517 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 320 |
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