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Titre original :
Meditation for Prisoners
Contenu du livre :
LA MÉDITATION POUR LES PRISONNIERS.
J'ai commencé à étudier la méditation parce que je m'attendais fermement à aller en prison à la suite de mon refus de participer à la guerre du Viêt Nam. Je savais instinctivement que je devrais trouver en moi les ressources nécessaires pour me préparer et me protéger des longues heures d'ennui, des étrangers hostiles et des situations oppressives. Ces études m'ont amené à parcourir le monde et, bien que je ne sois jamais entré en prison, j'ai rassemblé ce dont j'avais besoin pour m'armer contre la privation soudaine de confort matériel et de liberté.
COMMENT UTILISER CE LIVRE.
Ce livre contient 31 méditations, une pour chaque jour du mois. Utilisez la méditation qui correspond à la date du mois. Installez-vous confortablement et lisez une fois l'introduction et la méditation. Ensuite, dites chaque ligne de la méditation à haute voix si possible, en silence si nécessaire. Concentrez-vous sur le sens. Fermez les yeux, apaisez votre esprit, observez votre respiration, vos pensées et, surtout, suivez votre intuition.
L'ESPRIT SE TOURNE VERS LA LIBÉRATION.
J'écris pour les quelques frères et sœurs que les circonstances obligent à contempler le sens de la libération. J'écris avec un sentiment de camaraderie parce que tout le monde est, d'une certaine manière, un prisonnier. Il est vrai que, pour la plupart des gens, l'emprisonnement est auto-imposé. Néanmoins, une fois imposé, l'esprit se tourne vers la libération.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781982258320 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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