Avis des lecteurs
Résumé:Les lecteurs ont accueilli favorablement « Meditation for Life » de Justyn Comer, louant son approche accessible de la méditation, ses connaissances approfondies et pratiques des pratiques orientales et occidentales, et sa capacité à inspirer les nouveaux méditants et ceux qui reviennent à la pratique. Nombreux sont ceux qui ont trouvé l'ouvrage engageant, humoristique et motivant, ce qui a permis d'améliorer la vie personnelle et professionnelle grâce à la méditation.
Avantages:⬤ Une écriture accessible et claire qui trouve un écho auprès des lecteurs de tous niveaux d'expérience.
⬤ Des conseils pratiques et des anecdotes personnelles qui motivent les lecteurs à commencer ou à améliorer leur pratique de la méditation.
⬤ Offre une variété de styles et de techniques de méditation, ce qui le rend polyvalent pour différentes préférences.
⬤ Met l'accent sur les avantages de la méditation pour le bien-être général dans divers aspects de la vie, tels que les relations et la carrière.
⬤ Inclut des ressources et un soutien en ligne pour faciliter le voyage de la méditation.
⬤ Les expériences positives des lecteurs font état d'un développement personnel et d'une amélioration de la santé mentale et physique.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le livre superficiel et manquant de profondeur, le jugeant trop simpliste.
⬤ Quelques lecteurs ont exprimé leur scepticisme quant à la crédibilité de l'auteur par rapport à des pratiques ou des guides de méditation plus établis.
⬤ Il y a de brèves mentions de difficultés à s'engager dans le matériel pour les lecteurs qui ne se sentent pas concernés par le style de Comer.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Meditation for Life: How mind training improves relationships, career, health and happiness
Contenu du livre :
La carrière, les relations, la santé, le bonheur, le sport, la créativité - et j'en passe - peuvent tous être améliorés par la pratique de la méditation.
Elle a le pouvoir d'améliorer tous les aspects de notre vie. Bien que la méditation ait récemment fait l'objet d'une couverture médiatique importante, la plupart des gens la considèrent encore comme une technique de relaxation ou un exercice spirituel.
Elle peut être l'une et l'autre, mais elle est aussi bien plus que cela. Ce livre tente d'expliquer ce "plus".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781784521233 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 144 |
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