Titre original :
Meditation For a Healing Soul
Contenu du livre :
Vous êtes en plein marasme, vous ne savez pas où va votre vie ? Ou même si elle va quelque part ?
La vie est bruyante. Il est trop facile de se mettre en pilote automatique, de faire ce que l'on pense devoir faire, jour après jour. Puis, un jour, nous nous réveillons et réalisons que nous avons fait cela mois après mois, voire année après année.
De nos jours, la vie est si exigeante. Il y a tellement de travail dans le quotidien que nous n'avons plus le temps de nous poser les questions importantes. Peut-être ne savez-vous plus quelles sont vos priorités.
Êtes-vous heureux ? Qu'attendez-vous de la vie ? Comment allez-vous y parvenir ? Si vous ne connaissez pas les réponses à ces questions, vous n'êtes pas seul.
Notre cerveau n'est plus entraîné à poser des questions difficiles. Trop souvent, il se contente de suivre le courant - jusqu'à ce qu'il ne le fasse plus. Mais vous n'êtes pas obligé de vous laisser porter par la vie. Vous avez le pouvoir de changer les choses. C'est vous qui dirigez votre vie. C'est vous qui faites bouger les choses.
Il est temps de vous demander : "Pourquoi est-ce que je fais ce que je fais ?
Habits of the Mentally Tough détaille les six étapes pour reprendre le contrôle de votre vie. Vous apprendrez des stratégies pour augmenter votre niveau d'énergie et votre motivation afin de pouvoir faire face à tout ce qui se présente à vous. Plus important encore, vous découvrirez ce dont vous êtes vraiment capable et des moyens concrets de vivre votre meilleure vie.
À l'intérieur de Habits of the Mentally Tough, vous entraînerez votre cerveau à : augmenter votre force mentale et votre résilience.
Augmenter votre force mentale et votre résilience.
Tirer parti de la véritable motivation.
Éliminer les mauvaises habitudes.
Faire taire le doute.
atteindre votre plein potentiel.
Et bien plus encore !
Ce livre vous apprendra à utiliser votre esprit pour prendre soin de votre corps et orienter votre vie dans la direction que vous souhaitez. Il vous montrera comment vous préparer à réussir en définissant vos objectifs et en vous y tenant. Il est temps d'arrêter de réagir et de commencer à agir. C'est vous qui êtes aux commandes, et vous pouvez commencer votre voyage dès maintenant avec le défi de 66 jours de Cornish.
L'esprit est une chose puissante, il suffit d'apprendre à l'exploiter.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781088072585 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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