Méditation guidée : L'art de la méditation guidée pour guérir votre corps et augmenter votre énergie (Techniques très efficaces pour lutter contre l'anxiété et débloquer les chakras Awa)

Titre original :

Guided Meditation: Guided Meditation to Heal Your Body and Increase Energy (Highly Effective Techniques for Anxiety and Unlock Chakra Awa

Contenu du livre :

Ce livre contient des méditations pratiques pour équilibrer votre vie et vous libérer des énergies négatives. Il vous apprendra également comment commencer à vous traiter avec respect, compassion et attention afin de libérer toutes vos forces créatrices.

Détectez pourquoi vous vous sentez si loin de votre être véritable. Ce livre vous guidera et vous permettra de retrouver vos racines. Cette méditation guidée et hypnose sur le sommeil profond vous aidera à : - Tomber dans un sommeil profond instantanément - Soulager instantanément le stress et l'anxiété - Augmenter la paix intérieure et la solitude - Réduire l'inquiétude et arrêter la peur de l'avenir - Arrêter les attaques de panique - Et beaucoup, beaucoup plus ! Pour vous aider à retrouver un sommeil paisible, ce livre vous propose une pléthore de scripts de méditation basés sur différentes techniques, y compris, mais sans s'y limiter, la pleine conscience de la visualisation, la pleine conscience du balayage corporel et la pleine conscience des problèmes.

Ce livre vous dit que vous n'êtes pas seul. Il vous accompagne pas à pas, depuis la découverte de l'insomnie ou de la dépression jusqu'à la reconnexion avec les parties de vous-même que vous évitez en raison de traumatismes émotionnels antérieurs.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781774850732
• Auteur : Stephen McDaniel
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Reliure : Broché