Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, certains lecteurs le trouvant facile à comprendre et inspirant, tandis que d'autres lui reprochent de ne pas tenir ses promesses, notamment en ce qui concerne les ressources pour la méditation. Le style d'écriture a été décrit comme manquant à certains égards, et certains lecteurs se sont sentis induits en erreur par la disponibilité de matériel supplémentaire.
Avantages:⬤ Facile à lire et à assimiler
⬤ contenu inspirant
⬤ utile pour comprendre la conscience du corps et la méditation
⬤ comprend des exercices efficaces
⬤ certains lecteurs apprécient les ressources en ligne fournies.
⬤ Trompeur quant à la nature du contenu
⬤ certains ont trouvé que l'écriture manquait de finesse
⬤ problèmes liés au téléchargement de méditations supplémentaires
⬤ plaintes concernant la qualité des images dans le livre
⬤ certains considèrent qu'il s'agit d'un gaspillage d'argent.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Body Intelligence Meditation: Finding Presence Through Embodiment
Contenu du livre :
Ged Sumner présente la forme unique de méditation Body Intelligence qui crée une connexion profondément ressentie avec le corps physique.
Les exercices et les méditations incitent les lecteurs à se détacher du stress de la vie moderne et les aident à se mettre à l'écoute des états subtils de la vie qui se trouvent à l'intérieur du corps. Des chemins sont proposés pour accéder à différents niveaux de connexion, de la puissante plénitude collective du diaphragme au calme et à la fluidité du corps fluide. Avec un peu de pratique, une relation et une conscience profondes émergent.
Les méthodes innovantes décrites par Sumner permettent aux praticiens d'ouvrir leur conscience aux sensations du corps, ce qui leur procure un puissant sentiment de présence et d'expérience du moment présent. Cela peut conduire à des états méditatifs remarquables de béatitude, d'énergie et de résolution des traumatismes.
Une approche originale, ce livre sera une ressource inestimable pour tous ceux qui s'intéressent à la méditation, en particulier les praticiens de la thérapie craniosacrale, du chi kung, des arts martiaux, du shiatsu, du yoga, du Rolfing, du massage et tous ceux qui utilisent la méditation pour approfondir et soutenir leur pratique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781848191747 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 168 |
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