Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Meal Prep for Two » de Casey Seiden est apprécié pour ses recettes détaillées, ses listes de courses utiles et ses stratégies pratiques de préparation des repas qui s'adressent aussi bien aux couples qu'aux personnes seules. Les utilisateurs apprécient la variété des recettes, la facilité de préparation et l'accent mis sur une alimentation saine. Cependant, certains évaluateurs trouvent qu'il manque des photos des plats finis, qu'il contient des ingrédients complexes et qu'il peut ne pas convenir à tous les besoins alimentaires ou à toutes les préférences.
Avantages:⬤ Des recettes détaillées et faciles à suivre, adaptées à différents régimes (végétalien, sans gluten, etc.).
⬤ Des listes de courses et des stratégies de préparation des repas utiles.
⬤ Une bonne variété de recettes qui peuvent être préparées à l'avance.
⬤ Favorise des habitudes alimentaires plus saines et aide à éviter les choix de repas malsains de dernière minute.
⬤ Convient aux couples ou aux personnes souhaitant préparer des repas pour deux.
⬤ Manque de photos des plats finis, que certains utilisateurs trouvent importantes pour l'inspiration.
⬤ Certains ingrédients peuvent être trop complexes ou ne pas se trouver dans une cuisine standard.
⬤ L'accent est mis sur les repas destinés aux couples, ce qui peut ne pas plaire aux personnes qui cuisinent pour elles-mêmes ou qui vivent dans des conditions différentes.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé que les recettes n'étaient pas adaptées à des régimes alimentaires spécifiques tels que le régime céto.
(basé sur 81 avis de lecteurs)
Titre original :
Meal Prep for Two: 8 Weekly Plans and 75 Recipes to Get Healthier Together
Contenu du livre :
Dépensez moins d'argent et passez plus de temps ensemble - préparation de repas faciles et sains pour deux.
La commodité ne doit pas se faire au détriment de votre portefeuille, de votre santé ou de votre équilibre mental ! Vous pouvez désormais préparer à l'avance des plats délicieux et nourrissants pour deux et les savourer tout au long de la semaine, sans stress. Que vous prépariez des repas avec un partenaire, un membre de la famille ou un colocataire, Meal Prep for Two vous aidera à préparer ensemble des repas simples et équilibrés.
Vous pouvez vous lancer directement dans huit plans de repas pour deux personnes, pleins de saveur et d'une durée d'une semaine. Suivez les listes de courses détaillées et les instructions de préparation des repas étape par étape pour un ou deux soirs par semaine. Les petits déjeuners, déjeuners, dîners et en-cas, parfaitement portionnés pour deux personnes, sont accompagnés d'informations nutritionnelles et de conseils de conservation des aliments. C'est parti pour la cuisine !
A l'intérieur de Meal Prep for Two, vous trouverez :
⬤ 8 plans hebdomadaires--Vous pourrez profiter d'une variété de plans de préparation de repas à thème unique : Séjour méditerranéen, Mieux que les plats à emporter, Vaincre la chaleur, et plus encore.
⬤ 75 recettes savoureuses--Essayez les scones aux courgettes et au cheddar, les bocaux de salade au club de dinde, la ratatouille à la poêle avec du saumon rôti, et bien d'autres.
⬤ Préparer plus intelligemment--Faites-vous conseiller sur les ajustements à apporter aux besoins diététiques, sur la réutilisation intelligente des ingrédients et sur l'ordre et la division des tâches de préparation des repas.
Préparer des repas pour deux est facile, abordable et amusant avec Meal Prep for Two.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641527781 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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Actuellement disponible, en stock.
