Note :
Le livre « Me, Myself, and Us » de Brian R. Little explore la science de la personnalité et l'art du bien-être, en combinant humour et analyse perspicace. Les lecteurs apprécient son style engageant et sa capacité à susciter une réflexion sur l'identité et le comportement personnels. Si beaucoup louent sa profondeur et ses applications pratiques, certains l'ont trouvé parfois lent et manquant de profondeur dans certains domaines.
Avantages:⬤ Bien écrit et plein d'humour
⬤ engageant et stimulant
⬤ plein d'idées précieuses sur la personnalité
⬤ mélange la recherche scientifique et la réflexion personnelle
⬤ conseils pratiques pour l'amélioration de soi
⬤ encourage la compréhension de sa propre personnalité et de celle des autres.
⬤ Certains chapitres sont lents
⬤ quelques lecteurs attendaient plus de profondeur
⬤ peut ne pas traduire complètement les théories en bien-être pratique
⬤ difficulté occasionnelle à suivre certaines idées
⬤ certains ont trouvé que les références aux évaluations psychologiques étaient insuffisantes.
(basé sur 72 avis de lecteurs)
Me, Myself, and Us: The Science of Personality and the Art of Well-Being
Comment votre personnalité façonne-t-elle votre vie et que pouvez-vous faire, le cas échéant, pour y remédier ?
Êtes-vous fait pour le bonheur ou êtes-vous né pour broyer du noir ? Pensez-vous que vous êtes maître de votre avenir ou surfez-vous sur les vagues d'un destin inconnaissable ? Seriez-vous plus heureux, ou simplement moins sociable, si vous vous souciiez moins de ce que les autres pensent de vous ? Et qu'en est-il de votre conjoint de type A : est-il destiné à avoir une crise cardiaque ou à vous conduire à l'alcool ?
Au cours des dernières décennies, de nouvelles recherches scientifiques ont transformé les anciennes idées sur la nature de la personnalité humaine. Les neuroscientifiques, les biologistes et les psychologues ont réexaminé les théories de Freud et de Jung ainsi que les psychologies humanistes des années 1960, remettant en cause les catégorisations simplistes des types de personnalité et développant de nouveaux outils et de nouvelles méthodes pour explorer qui nous sommes. Brian R. Little, professeur renommé et pionnier de la recherche en psychologie, a été à la pointe de cette nouvelle science. Dans ce livre plein de sagesse et d'esprit, il partage une foule de nouvelles données et d'idées provocantes sur qui nous sommes, pourquoi nous agissons comme nous le faisons, ce que nous pouvons - et ne pouvons pas - changer, et comment nous pouvons nous épanouir au mieux à la lumière de notre nature.
Me, Myself, and Us explore des questions qui sont enracinées dans les origines de la conscience humaine mais qui sont aussi banales que la conversation d'hier au petit déjeuner, comme celle de savoir si nos traits de personnalité sont fixés à l'âge de trente ans ou si notre cerveau et notre personnalité sont plus plastiques. Il examine ce que nos personnalités laissent présager pour notre santé et notre réussite, et dans quelle mesure notre bien-être dépend des projets personnels que nous poursuivons.
Au travers d'histoires, d'études, d'expériences personnelles et d'évaluations interactives divertissantes, Me, Myself, and Us jette un regard vivant, stimulant et finalement optimiste sur les possibilités et les dangers d'être uniquement soi-même, tout en éclairant le moi des étrangers familiers que nous rencontrons, avec lesquels nous travaillons et que nous aimons.
| ISBN : | 9781610396387 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 288 |
Actuellement disponible, en stock.
