Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Mara Yamauchi est loué pour son contenu perspicace et motivant destiné aux coureurs et à toute personne cherchant à atteindre des objectifs personnels. Il met l'accent sur la préparation mentale et s'inspire de l'expérience de l'auteur en tant qu'athlète d'élite et entraîneur.
Avantages:Le livre est très facile à lire et offre des conseils pratiques, des idées motivantes et des histoires personnelles. Il couvre un éventail de sujets pertinents pour les coureurs de tous niveaux et fournit une foule de conseils de bon sens. L'écriture est claire et l'inclusion de photographies apporte une valeur ajoutée.
Inconvénients:Ce livre n'est pas un guide technique et ne contient pas de conseils spécifiques pour l'entraînement ou la préparation des courses, ce à quoi certains lecteurs pourraient s'attendre.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Marathon Wisdom - An Elite Athlete's Insights on Running and Life
Contenu du livre :
Ce livre de 42.
195 idées - le nombre de kilomètres d'un marathon - distille la richesse de la sagesse et de l'expérience que Mara, l'un des meilleurs marathoniens du monde, a acquises en tant qu'athlète de classe mondiale. Critique de Daley Thompson.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781782552451 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | An Elite Athlete's Insights on Running and Life |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 168 |
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