Manuel sur la théorie de l'attachement pour les couples : Exercices pour renforcer et développer votre relation

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Titre original :

Attachment Theory Workbook for Couples: Exercises to Strengthen and Grow Your Relationship

Contenu du livre :

Rapprochez-vous en tant que couple en apprenant à communiquer plus clairement

Ce n'est un secret pour personne : même les meilleures relations ont besoin d'être nourries. Ce cahier d'exercices pour couples offre un nouveau cadre, vous aidant, vous et votre partenaire, à identifier vos styles d'attachement individuels afin de comprendre leurs effets sur la dynamique de votre relation.

⬤ Une explication de la théorie de l'attachement--Explore les quatre styles d'attachement (anxieux, évitant, désorganisé et sécurisé), et apprend comment chacun d'eux se forme, leurs caractéristiques communes, et comment identifier votre propre style principal.

⬤ Exercices captivants-Des invites et des activités réfléchies vous aident, vous et votre partenaire, à développer des outils pour mieux vous connecter, qu'il s'agisse de faire taire vos critiques intérieures respectives ou de vous prendre spontanément dans les bras pendant 20 secondes.

⬤ Des scénarios réalistes - Voyez comment les styles d'attachement d'autres couples se manifestent dans leurs relations afin de mieux comprendre votre propre situation.

Devenez un partenaire plus solidaire en utilisant les stratégies très efficaces de ce livre de travail pour les couples.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781638781080
• Auteur : Elizabeth Gillette
• Éditeur : Rockridge Pr
• Reliure : Broché