Manuel des huiles essentielles : Toutes les huiles dont vous aurez besoin pour la santé, la vitalité et le bien-être

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est largement apprécié pour sa richesse d'informations sur les huiles essentielles, ce qui en fait une ressource précieuse pour les débutants. Les lecteurs trouvent l'organisation du contenu à la fois utile et attrayante, avec des sections classées en fonction des bienfaits et de l'utilisation des huiles. Cependant, la petite taille des caractères et la reliure serrée posent des problèmes à certains utilisateurs, rendant la lecture inconfortable.

Avantages:

Des informations complètes pour les débutants sur les huiles essentielles et leur utilisation.

Inconvénients:

Une mise en page attrayante avec un code couleur et de belles photos.

(basé sur 246 avis de lecteurs)

Titre original :

Essential Oils Handbook: All the Oils You Will Ever Need for Health, Vitality and Well-Being

Contenu du livre :

Que ce soit par le biais d'un massage, d'un bain chaud d'aromathérapie ou d'une compresse rafraîchissante, les huiles essentielles peuvent apporter à chacun des bienfaits qui améliorent la vie. Dans ce superbe ajout à la série Essential Handbook, nous apprenons comment les incorporer dans notre vie.

La première section du Manuel des huiles essentielles décrit comment les huiles sont extraites des plantes, explique de manière évocatrice comment elles ont été utilisées traditionnellement dans différentes cultures et guide le lecteur dans les meilleures façons de les intégrer efficacement et en toute sécurité dans sa routine quotidienne. L'ouvrage est suivi d'un répertoire inestimable de 100 huiles, chacune complétée par une photographie en couleur de la plante dont l'huile est extraite. Chaque entrée, riche en informations, propose des exemples d'utilisation de l'huile pour le bien du corps et de l'esprit, qu'il s'agisse de masser des muscles endoloris avec de l'huile de romarin ou d'ajouter de l'huile d'ylang ylang à un bain pour calmer l'esprit.

Pour chaque huile, des points clés sont mis en évidence afin de fournir des informations essentielles et des faits fascinants en un coup d'œil. Ce livre, qui fait autorité tout en restant accessible, ravira tous ceux qui souhaitent utiliser les huiles pour améliorer leur bien-être, ou qui prennent tout simplement plaisir à découvrir ces parfums complexes et séduisants.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781844836246
• Auteur : Jennie Harding
• Éditeur : Duncan Baird
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2018
• Nombre de pages : 288