Avis des lecteurs
Résumé:The Healthy Living Handbook de Laura Harris Smith est un guide complet qui encourage les lecteurs à améliorer leur santé de manière holistique, par le biais du corps, de l'esprit et de l'âme. Le livre est structuré en trois sections, chacune présentant dix habitudes de vie saines. Si de nombreux lecteurs apprécient les idées pratiques et les références bibliques, certains trouvent que le mélange de conseils n'est pas cohérent, en particulier en ce qui concerne les pratiques spirituelles. Dans l'ensemble, le livre est considéré comme une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à intégrer des habitudes saines dans leur vie.
Avantages:⬤ Offre une approche holistique de la santé, abordant le corps, l'âme et l'esprit.
⬤ Fournit des habitudes et des idées pratiques et quotidiennes qui sont faciles à mettre en œuvre.
⬤ Bien organisé en trois sections claires avec un total de 30 habitudes utiles.
⬤ Incorpore des prières et des questions de réflexion à la fin de chaque chapitre.
⬤ Rédigé d'un point de vue amical et encourageant qui trouve un écho favorable auprès des lecteurs.
⬤ Certains lecteurs estiment que certaines pratiques spirituelles abordées sont controversées ou rebutantes.
⬤ Quelques critiques mentionnent que le livre contient un mélange de bons et de moins bons conseils.
⬤ Certains conseils peuvent sembler répétitifs ou basiques pour les lecteurs plus expérimentés.
⬤ Le livre s'adresse principalement à un public chrétien, ce qui peut ne pas plaire à tout le monde.
(basé sur 71 avis de lecteurs)
Titre original :
Healthy Living Handbook
Contenu du livre :
Des moyens simples et quotidiens pour une santé durable du corps, de l'âme et de l'esprit.
Aujourd'hui, nous vivons plus longtemps que jamais, mais nous sommes plus fatigués, anxieux, en surpoids, épuisés, stressés, déprimés et, d'une manière générale, plus mal en point que jamais auparavant. La quantité de jours que nous vivons est en hausse, mais la qualité de ces jours est en baisse. Beaucoup moins.
Et s'il existait un moyen simple et quotidien de changer cette situation ? Et si une vie saine était facilement à votre portée - corps, esprit et âme ? La bonne nouvelle, c'est que c'est possible.
Au-delà des régimes à outrance et des exercices compliqués, Laura Harris Smith, experte en bien-être spirituel et conseillère nutritionnelle certifiée, distille l'essence d'une vie saine en une idée simple et pratique : changez vos habitudes, changez votre vie. En montrant qu'une vie vraiment saine est plus que physique - elle est mentale, émotionnelle, physique et spirituelle - Smith vous donne des moyens faciles et quotidiens non seulement de vivre bien, mais de vivre mieux, dans tous les domaines de la vie.
Accessible, pratique et ancré dans la vie réelle, The Healthy Living Handbook n'est pas une révision majeure du mode de vie ; il est simplement rempli de corrections simples qui vous apporteront la paix, le repos, l'énergie, la connexion et la clarté auxquels vous aspirez depuis longtemps. Lorsque vous vivrez à partir d'un véritable état de santé, vous aimerez plus profondément, vous vous engagerez plus pleinement et vous participerez avec les autres avec plus de cœur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780800797881 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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