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Titre original :
ESSA's Student Manual for Exercise Prescription, Delivery and Adherence
Contenu du livre :
Approuvé par Exercise & Sports Science Australia (ESSA)
L'ESSA est une organisation professionnelle qui s'engage à établir, promouvoir et défendre les parcours professionnels des praticiens de l'exercice et des sciences du sport ayant reçu une formation tertiaire. s.
Le Student Manual for Exercise Prescription, Delivery and Adherence de l'ESSA est un texte unique qui explique non seulement comment rédiger et proposer des programmes d'exercices, mais aussi comment aider et permettre aux gens de s'y tenir pour une meilleure santé et un plus grand bien-être.
Les auteurs universitaires experts Jeff Coombes, Nicola Burton et Emma Beckman ont précisément adapté le contenu aux normes professionnelles essentielles australiennes, ce qui rend ce texte adapté aux étudiants de toutes les formations diplômantes et postuniversitaires accréditées par l'ESSA qui souhaitent obtenir une accréditation en science de l'exercice et en physiologie de l'exercice.
Le texte combine la théorie et les exercices pratiques pour renforcer les compétences et la confiance. Il couvre tout ce que les étudiants doivent savoir, depuis les connaissances fondamentales requises en biomécanique, anatomie fonctionnelle, physiologie et psychologie associée, jusqu'à la manière d'appliquer ces connaissances pour créer, fournir et soutenir des exercices sûrs et efficaces.
⬤ Lignes directrices actuelles en matière d'exercice/activité physique (y compris pour la perte de poids, les jeunes enfants et les adolescents, la grossesse et les personnes âgées)
⬤ Approches contemporaines de la prescription d'exercices (par exemple, utilisation de l'autorégulation et des répétitions en réserve pour prescrire un entraînement en résistance)
⬤ Suite complète d'exercices étape par étape pour toutes les parties du corps.
⬤ Activités pratiques pour comprendre et expérimenter l'entraînement par intervalles à haute intensité.
⬤ Cadres de changement de comportement fondés sur des données probantes pour comprendre et promouvoir l'adhésion à l'exercice avec des activités pratiques d'accompagnement.
⬤ Les normes d'accréditation ESSA pour les scientifiques de l'exercice, les scientifiques du sport et les physiologistes de l'exercice en Australie.
⬤ Comprend un livre électronique à l'achat du livre imprimé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780729542708 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 450 |
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