Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que le livre est une ressource complète pour les professionnels de la remise en forme travaillant avec des personnes âgées, offrant des méthodes d'évaluation et des idées d'exercices précieuses. Les utilisateurs apprécient le DVD qui l'accompagne pour ses conseils visuels, bien que les avis sur la qualité de la vidéo soient partagés. Certains utilisateurs mentionnent la facilité d'accès au contenu en ligne, tandis que d'autres suggèrent des améliorations au niveau de l'organisation et de la convivialité.
Avantages:⬤ Complet et informatif
⬤ fournit des outils d'évaluation précieux et des idées d'exercices pour les personnes âgées
⬤ comprend un DVD utile
⬤ loué pour sa convivialité et sa large applicabilité dans les environnements de fitness
⬤ fortement recommandé pour les professionnels du fitness et les étudiants de troisième cycle.
⬤ Certains utilisateurs critiquent la résolution et la qualité de production du DVD
⬤ l'organisation du contenu en ligne pourrait être améliorée afin d'inclure une meilleure navigation pour les liens vidéo
⬤ certains utilisateurs souhaitent que les pages puissent être facilement supprimées et copiées.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Senior Fitness Test Manual
Contenu du livre :
Senior Fitness Test Manual, Second Edition, offre la batterie de tests la plus complète et la plus fiable pour évaluer la condition physique des adultes âgés de 60 ans et plus. Les tests présentés dans cet ouvrage aident les professionnels de la santé et les spécialistes de la condition physique et de la réadaptation à identifier les faiblesses à l'origine des problèmes de mobilité, à élaborer des programmes d'exercices qui améliorent la condition physique fonctionnelle, à prévenir les problèmes de mobilité futurs et à évaluer les progrès accomplis.
Le Senior Fitness Test (SFT) est une méthode simple et économique d'évaluation des caractéristiques physiques dont les personnes âgées ont besoin pour accomplir leurs activités quotidiennes. Il se compose de sept tests - couvrant la force du bas et du haut du corps, l'endurance aérobie, la souplesse du bas et du haut du corps, l'agilité et l'équilibre - qui peuvent être réalisés avec un minimum d'espace, d'équipement et d'exigences techniques, ce qui le rend facile à administrer dans la plupart des établissements cliniques et communautaires ou dans l'environnement domestique. Le manuel présente des instructions claires sur la préparation et l'administration des tests, ainsi que sur l'interprétation et l'utilisation des résultats. Les lecteurs y trouveront des conseils sur la création de programmes de remise en forme pour les personnes âgées ainsi que des exercices à recommander pour améliorer les scores d'aptitude fonctionnelle.
La deuxième édition du manuel du test d'aptitude physique pour les personnes âgées propose de nouveaux outils pour faciliter le test d'aptitude physique pour les personnes âgées. Elle comprend des informations plus détaillées sur la manière de modifier les protocoles de test pour les personnes âgées souffrant de pathologies limitantes telles que l'ostéoporose, l'obésité, la maladie d'Alzheimer, le diabète, les accidents vasculaires cérébraux, la fibromyalgie, les maladies cardiaques, la sclérose en plaques, les prothèses de hanche et de genou, l'insuffisance rénale chronique, la broncho-pneumopathie chronique obstructive, l'arthrose et la cécité ou la malvoyance. Des documents prêts à l'emploi, tels que des formulaires reproductibles, des instructions en gros caractères (accompagnées de photos) à afficher aux postes de test, et des versions agrandies des tableaux de performance, rendent le processus de test plus efficace, et un chapitre élargi sur l'amélioration des résultats des tests comprend des instructions illustrées pour des exercices qui peuvent être prescrits aux personnes âgées pour les aider à améliorer leur condition physique.
En outre, le manuel conserve les données normatives nationales basées sur l'âge et le sexe pour plus de 7 000 adultes âgés de 60 à 94 ans, mais il inclut désormais des normes de condition physique cliniquement pertinentes et référencées par des critères. Basées sur les recherches novatrices que les auteurs continuent de mener sur le vieillissement et la condition physique fonctionnelle, ces nouvelles normes référencées par des critères permettent aux praticiens et aux personnes âgées d'identifier les résultats des tests à un âge spécifique qui sont en corrélation avec le maintien d'une mobilité fonctionnelle adéquate jusqu'à 90 ans, offrant ainsi une compréhension nouvelle et plus approfondie des résultats des tests. Cela permet aux praticiens et à leurs clients de se concentrer sur le maintien ou l'amélioration de la condition physique fonctionnelle avec des objectifs personnalisés visant à préserver et à améliorer les capacités individuelles.
La deuxième édition du Manuel des tests de condition physique pour les seniors est désormais accompagnée d'un DVD qui contient des démonstrations visuelles des tests, y compris la mise en place, l'exécution, l'évaluation et la modification des protocoles de test pour tenir compte des limitations des clients. Tout au long du texte, des icônes DVD indiquent quand visionner le DVD pour des démonstrations en direct.
Le maintien de la force, de l'endurance, de la souplesse, de l'agilité et de l'équilibre est essentiel pour les personnes âgées, qu'il s'agisse de jouer au golf, de courir des marathons ou d'accomplir des tâches quotidiennes telles que monter des escaliers ou se lever d'une chaise sans aide. Le manuel des tests de condition physique des seniors, deuxième édition, offre un moyen convivial d'évaluer la capacité physique de la population croissante des personnes âgées et de les aider à maintenir et à améliorer leur condition physique fonctionnelle.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781450411189 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Produit multimédia |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 200 |
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