Note :
Le cahier d'exercices sur les systèmes familiaux internes (IFS) a fait l'objet d'un mélange de réactions positives et de critiques. De nombreux utilisateurs le considèrent comme une excellente ressource pour l'auto-exploration, l'aide à la thérapie et l'approfondissement de leur compréhension des SFI. Cependant, certains évaluateurs estiment que le langage utilisé est confus et qu'il nécessite les conseils d'un thérapeute pour être efficace.
Avantages:⬤ Hautement recommandé pour travailler avec l'IFS
⬤ utile pour la conscience de soi et l'auto-thérapie
⬤ instructions claires et encourageantes
⬤ utile pour le travail individuel et en groupe
⬤ efficace pour intégrer la guérison personnelle
⬤ inclut des ressources telles que des méditations MP3
⬤ convient pour accompagner le livre 'Self-Therapy' de Jay Earley.
⬤ Langage confus et difficile qui peut ne pas être accessible à tous
⬤ certains utilisateurs rapportent qu'ils se sentent dépassés et déclenchés lorsqu'ils tentent de l'utiliser seuls
⬤ la disponibilité et la fonctionnalité des MP3 téléchargeables ont été problématiques
⬤ il a été suggéré qu'il devrait être utilisé avec un thérapeute.
(basé sur 64 avis de lecteurs)
Self-Therapy Workbook: An Exercise Book For The IFS Process
Ce manuel accompagne l'ouvrage Self Therapy de Jay Earley.
Il s'agit d'une description claire et concise des étapes du processus IFS, destinée aux personnes qui utilisent l'IFS pour faire un travail personnel sur elles-mêmes ou aux professionnels qui présentent le matériel à leurs clients. Il propose des exercices écrits qui donnent aux lecteurs la possibilité de traiter leur expérience et de suivre leur travail interne.
Il comprend des exemples de réponses qui clarifient la façon de faire les exercices, et des illustrations qui permettent de comprendre visuellement le matériel. Des chapitres supplémentaires sont consacrés au travail avec les couples et à la gestion de la polarisation.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)