Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre une compréhension globale des styles d'attachement dans les relations, en proposant des explications claires et des outils pratiques pour améliorer la communication et la conscience de soi. La plupart des lecteurs le trouvent instructif et utile pour le développement personnel et la compréhension des relations.
Avantages:Exploration approfondie des styles d'attachement, écriture claire et accessible, utile pour la compréhension de soi et l'amélioration des relations, recommandé par les thérapeutes, lecture essentielle pour le développement personnel, facile pour identifier son propre style d'attachement, fournit des outils de communication.
Inconvénients:Certains lecteurs estiment qu'il se concentre trop sur l'attachement anxieux au détriment des questions d'attachement évitant, certaines idées peuvent être considérées comme modernes ou controversées par certains, ne s'applique pas universellement à tous les styles d'attachement.
(basé sur 210 avis de lecteurs)
Titre original :
Maneras de Amar
Contenu du livre :
La nouvelle science de l'attachement adulte et comment elle peut vous aider à trouver l'amour et à le garder.
Codépendance, symbiose, fusion... Jusqu'à récemment, les thérapeutes considéraient la tendance à s'accrocher à une relation insatisfaisante comme un trouble de la personnalité.
Dans cet ouvrage novateur, le neurologue et psychiatre Amir Levin et la psychologue sociale Rachel Heller détruisent le mythe des « femmes qui aiment trop » et démontrent, à l'aide de données concrètes et d'exemples révélateurs, que loin d'être dysfonctionnel, le besoin de se sentir en sécurité avec une autre personne est inscrit dans nos gènes. Nous sommes biologiquement programmés pour dépendre d'autres personnes, tout comme un enfant dépend de sa mère. En se basant sur les théories du psychologue John Bowlby, qui a été le premier à définir le besoin d'attachement pour le bon développement de l'enfant, ils définissent trois types d'attachement : sécurisant, anxieux et évitant. Découvrir le type d'attachement qui domine nos relations et le transformer en un attachement sûr et stable nous permettra d'établir des liens sains et satisfaisants.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788418714313 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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