Mangez en fonction de votre groupe sanguin : Un guide pour un régime alimentaire sain, comprendre ce qu'il faut manger en fonction de son groupe sanguin

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre fournit une vue d'ensemble concise des recommandations alimentaires basées sur les groupes sanguins, mais de nombreux lecteurs ont trouvé qu'il manquait de profondeur et de contenu, suggérant qu'il s'agissait plus d'un résumé que d'un guide complet.

Avantages:

Les lecteurs ont apprécié le format concis et la bonne vue d'ensemble des informations. Certains ont trouvé les concepts utiles pour comprendre les choix alimentaires liés aux groupes sanguins. Les commentaires positifs soulignent que l'ouvrage peut constituer un bon point de départ.

Inconvénients:

Plusieurs commentaires soulignent que le livre est trop court, qu'il manque de contenu détaillé et de listes alimentaires spécifiques. Certains lecteurs ont estimé qu'il n'offrait pas suffisamment d'informations et qu'il s'agissait davantage d'un résumé que d'un guide. Certains se sont plaints de la structure de l'ouvrage, qui comporte trop de pages consacrées à l'auteur et aux remerciements.

(basé sur 29 avis de lecteurs)

Titre original :

Eat Right for Your Blood Type: A Guide to Healthy Blood Type Diet, Understand What to Eat According to Your Blood Type

Contenu du livre :

Mangez bien pour votre groupe sanguin.

Guide de l'alimentation saine pour le groupe sanguin.

Comprendre ce qu'il faut manger en fonction de son groupe sanguin.

Votre groupe sanguin peut influencer vos besoins nutritionnels et vos exigences en matière d'exercice physique. Une consommation alimentaire adéquate et l'exercice physique constituent la base du régime alimentaire adapté à votre groupe sanguin. Ce qu'il faut manger et le mode d'exercice pendant ce régime dépendent de l'individu.

Ce livre « Eat Right For Your Blood Type : A Guide to Healthy Blood Type Diet, Understand What to Eat According to Your Blood Type » contient des informations sur le guide Eating Right For Your Blood Type et le Blood Type Diet, ainsi que des étapes et des stratégies éprouvées sur la façon de le faire fonctionner afin que vous puissiez obtenir les résultats que vous souhaitez.

Parmi tous les régimes et autres tendances en matière de perte de poids, le régime du groupe sanguin sort du lot. Découvrez de quoi il s'agit et comment il vous aide efficacement à perdre du poids et à devenir plus jeune, plus fort et en meilleure santé !

Voici un livre révolutionnaire qui va changer notre façon de manger et de vivre, vous allez l'apprécier !

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Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781790408238
• Auteur : Warawaran Roongruangsri
• Éditeur : Independently Published
• Reliure : Broché