Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une variété de recettes saines et des conseils pratiques pour cuisiner à petit prix. Il est apprécié pour sa facilité d'utilisation, ses instructions claires et ses informations utiles. Toutefois, certains lecteurs se disent déçus par l'inclusion d'ingrédients coûteux ou difficiles à trouver, ainsi que par l'absence de recettes populaires tirées de la série télévisée correspondante.
Avantages:** Recettes faciles à suivre ** Bonnes pour les débutants ** Recettes saines ** Conseils pratiques pour gagner du temps et de l'argent ** Bien illustré avec d'excellentes photographies ** Contient beaucoup d'informations et d'idées utiles
Inconvénients:** Certaines recettes nécessitent des ingrédients difficiles à trouver ou coûteux ** Ne contient pas certaines recettes de la série télévisée actuelle ** Certains lecteurs ont estimé que l'ouvrage ne tenait pas ses promesses en matière de cuisine économique
(basé sur 35 avis de lecteurs)
Titre original :
Eat Well for Less: Happy & Healthy: 80 Simple & Speedy Recipes from the Hit BBC Series
Contenu du livre :
Rien ne vaut la maison... ou le travail ? Vous ne vous en rendez probablement pas compte, mais chaque jour de travail, vous rejouez et remettez en scène des conflits, des dynamiques et des relations de votre passé.
Qu'il s'agisse de confondre une figure d'autorité avec un parent, d'éviter les conflits en raison d'anciennes querelles entre frères et sœurs ou de souffrir du syndrome de l'imposteur en raison de la façon dont votre famille a réagi au succès, lorsqu'il s'agit du travail, nous sommes tous prisonniers de notre propre éducation et des modèles de comportement que nous avons appris en grandissant. Beaucoup d'entre nous passent dix-huit années de formation ou plus à vivre en famille et à construire leur personnalité ; mais la plupart d'entre nous passent aussi cinquante ans - ou 90 000 heures - sur leur lieu de travail. L'attraction familiale étant si forte, nous reproduisons inconsciemment notre passé personnel dans notre présent professionnel, même si cela nous empêche d'avancer.
À travers des histoires intimes, des idées fascinantes et des questions provocantes, la psychothérapeute d'entreprise Naomi Shragai transformera la façon dont vous vous percevez et dont vous percevez votre vie professionnelle. S'appuyant sur trente ans d'expertise et de pratique, Shragai vous montrera que ce qui vous retient est dans votre capacité à changer - et que la première étape consiste à réaliser comment vous, comme le reste des personnes avec lesquelles vous travaillez, avez l'habitude de confondre votre présent professionnel avec votre passé personnel.
