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Titre original :
Eat Yourself Well with the Reverse Food Pyramid: A Workbook and Guide for Healthy Living
Contenu du livre :
Ce livre est un guide d'auto-assistance et un programme visant à modifier les mauvaises habitudes alimentaires. Tout le monde peut en bénéficier, quel que soit son état de santé. Il s'agit d'un outil efficace lorsqu'il est utilisé conformément aux instructions. Les docteurs en naturopathie mettent l'accent sur la prévention des maladies et nous espérons que notre livre vous remettra sur la voie de la santé. N'oubliez pas qu'il faut du temps, de la pratique et de la patience pour passer d'habitudes alimentaires malsaines à des habitudes saines. À votre santé et à votre bien-être.
Les avantages de ce programme sont les suivants :
⬤ Perte de poids.
⬤ Augmentation de l'énergie.
⬤ Diminution des risques d'obésité, de diabète, d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque.
⬤ Meilleure gestion du stress et de l'hypertension.
⬤ Amélioration du sommeil et de l'humeur.
⬤ Prévention de l'inflammation et de la déshydratation.
⬤ Une meilleure prise de conscience des besoins naturels de votre corps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781627875660 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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