Titre original :
Eat to Live: Quick, and Delicious Recipes
Contenu du livre :
Je suis prêt à parier qu'il n'y a pas une seule personne sur cette planète - pas même une seule - qui puisse dire qu'elle est satisfaite de son corps.
Il y a peut-être quelques personnes qui prétendent le contraire, mais la vérité est qu'il y a sans aucun doute une partie de leur corps qu'elles ne supportent absolument pas.
Si vous connaissez quelqu'un qui aime vraiment toutes les parties de son corps, j'aimerais beaucoup le rencontrer. Elle est probablement unique en son genre.
La question qui se pose est la suivante : pourquoi les gens sont-ils si insatisfaits du corps avec lequel ils sont nés ?
De nombreux scientifiques pensent que le fait de détester son corps est inscrit dans notre patrimoine génétique. Même si vous pouvez blâmer l'environnement ou vos parents, la vérité est que vous ne pouvez pas vous empêcher de détester votre corps.
Quand la nutrition a-t-elle commencé à jouer un rôle dans la vie des humains ? En fait, il y a plusieurs siècles, nos ancêtres ont commencé à remarquer quels types d'aliments vous aidaient à vivre plus longtemps et lesquels étaient les plus susceptibles de vous envoyer au tombeau plus tôt.
Dans les temps anciens, nos ancêtres avaient compris que plus ils consommaient d'élans et de cerfs, plus leur vie était courte, alors que les fruits et les légumes étaient les plus susceptibles de les aider à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Les temps ont certes changé, mais pas tant que cela.
Si la plupart des êtres humains savent aujourd'hui qu'il est important de se nourrir correctement, la majorité de la population de la planète continue de se nourrir quotidiennement de déchets. Si vous êtes du genre à vouloir perdre du poids et à vous aider à vivre plus longtemps et en meilleure santé, il est temps d'envisager un régime. Mais je ne parle pas de n'importe quel régime.
Le régime idéal pour vous s'appelle "Manger pour vivre".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781835521861 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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