Manger pour s'énergiser : Stratégies et recettes pour utiliser le super aliment n°1 pour l'énergie

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Titre original :

Eat to Energize: Strategies and Recipes for Using The #1 Super Food for Energy

Contenu du livre :

Quel est le premier super-aliment pour l'énergie ? S'agit-il d'un nouveau fruit exotique dont vous n'avez jamais entendu parler et qui provient d'un continent où vous n'êtes jamais allé ? Désolé, mais cet aliment sacré oublié est plutôt banal et vous pouvez l'acheter dans n'importe quelle épicerie.

Aimeriez-vous avoir de l'énergie et de l'endurance tout au long de la journée, sans les hauts et les bas du sucre, ni le trac de la caféine ? Aimeriez-vous savoir que vous donnez à votre corps le supercarburant dont il a besoin en utilisant des aliments complets, nutritifs et durables ? Et que diriez-vous de connaître les principes d'utilisation de ces aliments pour pouvoir non seulement utiliser les recettes de ce livre, mais aussi en créer d'autres ?

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781945091285
• Auteur : E. McCullough Leah
• Éditeur : Pec Pub
• Langue : anglais
• Reliure : Broché