Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Debra Mazda, « Eating My Secrets : Health, Healing, Hope » (Manger mes secrets : santé, guérison, espoir), est un mémoire poignant et inspirant qui explore son parcours à travers les abus, la dépendance alimentaire et la guérison personnelle. De nombreux lecteurs l'ont trouvé facile à lire et émotionnellement percutant, en résonance avec des expériences partagées de traumatisme et de guérison. Le livre met l'accent sur la spiritualité, l'acceptation de soi et l'importance du pardon, offrant ainsi de l'espoir et des outils pratiques à ceux qui se trouvent sur des chemins similaires.
Avantages:⬤ Facile à lire et à comprendre.
⬤ Un parcours personnel réaliste qui trouve un écho chez de nombreux lecteurs.
⬤ Offre de l'espoir, de la motivation et des outils pratiques pour la guérison.
⬤ Profondément émotionnel, évoquant des sentiments et des réflexions fortes.
⬤ Hautement recommandé à tous ceux qui ont été confrontés à des traumatismes similaires, en particulier les femmes.
⬤ Bien écrit et narration transparente.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le contenu émotionnel était difficile, et qu'il fallait faire des pauses pour assimiler les sentiments.
⬤ Ce livre pourrait ne pas convenir aux personnes qui ne sont pas prêtes à affronter la douleur émotionnelle.
⬤ Quelques commentaires suggèrent la complexité de certains des sujets abordés, ce qui peut nécessiter une réflexion approfondie.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
Eating My Secrets: Health, Healing, Hope
Contenu du livre :
La plupart des femmes en surpoids ont appris que pour perdre du poids, il suffisait de suivre un régime. Pour ces femmes, la philosophie "manger moins, bouger plus".
La philosophie ne fait qu'enrober le fait que certaines utilisent la nourriture et l'alimentation pour protéger de sombres secrets du passé. Debra Mazda, une professionnelle.
Debra Mazda, qui a travaillé avec des femmes pendant la majeure partie de sa vie d'adulte, sait que le problème est plus complexe. Elle a vu des femmes perdre 100 livres pour en reprendre 150.
150 à nouveau. Debra ne connaît que trop bien ce cycle dans sa propre vie. L'obésité l'a tourmentée pendant son enfance et son adolescence, avant de la faire sombrer dans la dépression à l'âge de 30 ans. C'est ainsi qu'elle a commencé son voyage vers la santé, la guérison et l'espoir. Non seulement elle a perdu plus de 100 livres, mais elle a pu pardonner à ceux qui l'avaient maltraitée pendant des années.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781640882454 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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